Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Вес остановился, второй день 105.200 кг! Хотя вчера я ела, на завтрак два яйца и кофе с молоком, на обед помидоры и две катлеты, а на ужин пюре с мясом! На помидорной диете не получается, все время хочется есть!) Ещё у нас похолодало и появилось желание побольше кушать!+15 у нас! Ладно, в семье у нас опять заболела моя мама!(Простудилась!(Сына учится папка норма! Звонила мужу работает всё хорошо у него! Ну с Богом! Желаю всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите! У кого какие результаты за день!)




Бросьте вы все эти диеты!На них только срывы получаются.А если получается худеть,то после вес опять возвращается.
Питайтесь вы по рекомендованным на Диетс калориям,постепенно их снижая.
Я,например,питалась в пределах 1200 ккал практически всем,за исключением сахара и белого хлеба.За полгода похудела на 16 кг.