Из 48 в 44

Хочу отметить начало своего пути из 48 р-ра в 44
Планирую привести себя в форму к новому году, питание-КЕТО.
И сегодня первый день))) завтрак-кофе со сливками и ложечкой кокосового масла. Вкусно, сытно-хватила до 13.00, при том. что пила кофе в 7.30.
На обед было жареное куриное бедро, малосольные огурцы и плошечка черри, в принципе наелась, но привычка есть сладкое в обед дает о себе знать, а сегодня такие ароматные пироги на работу принесли Но я кремень))
На ужин планирую творог со сметанкой
Заказала в интернете себе тест-полоски для определения кетонов, думаю к концу недели уже можно будет их найти


Итак мой сегодняшний вес-70.2( мама дорогая...)
до нового года планию распрощаться с 10-12 кг.
Взвешиваться буду раз в неделю по понедельникам, чаще не хочу. Да прибудет со мной сила