Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

9-ый День диеты ПОСЛЕДНИЙ, УРААААА ЗАКОНЧЕН!!!

Вот и закончилась моя диета УРАААААААА!!! Выдержала достойно!!! Сегодня отвесик был 0,250, но я не огорчилась, для меня важен в целом результат того, что за 9 дней диеты минус 5,550

ВАЖНО теперь ДЕРЖАТЬ ВЕС и НЕ ДОПУСКАТЬ привесов!!! ОДНИМ СЛОВОМ Я ОООООЧЕНЬ ДОВОЛЬНА СОБОЙ!!! Моя цель до 55, но это я буду достигать без диет... СЕБЯ НАДО БЕРЕЧЬ

Тэги: отвесик, диета, сила воли

Рейтинг: +11

Иришка2010

7 июня 2011 года

552

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/197313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9-ый День диеты ПОСЛЕДНИЙ, УРААААА ЗАКОНЧЕН!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2586/">отвесик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/158/">сила воли</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/197313/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/09/41/252226_73343-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и закончилась моя диета УРАААААААА!!! Выдержала достойно!!! Сегодня отвесик был 0,250, но я не огорчилась, для меня важен в целом результат того, что за 9 дней диеты минус 5,550   ВАЖНО теперь ДЕРЖАТЬ ВЕС и НЕ ДОПУСКАТЬ привесов!!! ОДНИМ СЛОВОМ Я ОООООЧЕНЬ ДОВОЛЬНА СОБОЙ!!! Моя цель до 55, но это я буду достигать без диет... СЕБЯ НАДО БЕРЕЧЬ
                    <a href="https://www.diets.ru/post/197313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/197313/
              ]9-ый День диеты ПОСЛЕДНИЙ, УРААААА ЗАКОНЧЕН!!![/url][/b][/size]
              Вот и закончилась моя диета УРАААААААА!!! Выдержала достойно!!! Сегодня отвесик был 0,250, но я не огорчилась, для меня важен в целом результат того, что за 9 дней диеты минус 5,550   ВАЖНО теперь ДЕРЖАТЬ ВЕС и НЕ ДОПУСКАТЬ привесов!!! ОДНИМ СЛОВОМ Я ОООООЧЕНЬ ДОВОЛЬНА СОБОЙ!!! Моя цель до 55, но это я буду достигать без диет... СЕБЯ НАДО БЕРЕЧЬ [b][url=https://www.diets.ru/post/197313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

отчёт по всей диете
Отчет за 9 день и за всю диету в целом
• 9-ый День диеты ПОСЛЕДНИЙ, УРААААА ЗАКОНЧЕН!!!
Отчет по 8 дню
прогулка по лесу

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

Энже

7 июня 2011 года

Ответить

Екатерина Седачева

7 июня 2011 года

Молодчинка!!!!!!! очень рада тебя!!!!!!!!! а я с завтрашнего дня на эту диетку!!!!!

Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

Желаю удачи и терпения!!! Отличных отвесиков

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

Мой вывод по истечении всей диеты: тяжело, но желания сорваться, бросить диету не было, поддержка девчонок, худеющих вместе со мной вдохновляла меня идти до конца. Они БОЛЬШИЕ УМНИЧКИ и СПАСИБО им за это

Ответить

Екатерина Седачева

7 июня 2011 года

Ой как же здорово!!! я тоже постараюсь не думать о срывах!!! Все будет хорошо!! а худеть в компании всегда приятнее))))

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

Эттто верно, что поддержка девчат ЭТО ВАЖНО!!!!!

↑ Ответить

radu

7 июня 2011 года

↑ Ответить

radu

7 июня 2011 года

Иришка, ты молодец!!!! Я очень рада что мы с тобой вместе худели и поддерживали друг друга!!!Я даже можно сказать из-за тебя диету до конца выдержала

Было бы неудобно вместе стартовать и не финишировать тоже вместе

Я свой окончательный результат завтра напишу, тк по вечерам никогда не взвешиваюсь, только утром

Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

Для меня ведь очень важна была твоя поддержка, я знала, что мы друг другу являлись стимулом!!!! Олечка, СПАСИБО тебе за поддержку и теплые слова!!! ТЫ СУПЕР девчонка

У ТЕБЯ ВСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!! И жду твоих результатов завтра

↑ Ответить

radu

7 июня 2011 года

Если подытожить - как здорово, что судьба свела нас вместе

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

....а ещё говорят, что по инету дружбы нет

↑ Ответить

radu

7 июня 2011 года

Бессовестно врут

↑ Ответить

Екатерина Седачева

7 июня 2011 года

Ой девчата как я вам завидую белой завистью!!! ну все пожелайте мне удачи!!! я пошла спать!! а завтра Привет Гречка!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

radu

7 июня 2011 года

Екатерина Седачева пишет:
пожелайте мне удачи!!!

Удачи!!!Удачи!!!И еще раз удачи!!!Самое главное позитивный настрой-тогда все получится!!!

↑ Ответить

Екатерина Седачева

7 июня 2011 года

Спасибочки большое!!! Спокойной ночки девочки!!

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

УДАЧИ и ПЕНДЕЛЯ для СКОРОСТИ!!! А вот насчет гречки не поняла???? Рис в этой диете вообще то.

↑ Ответить

radu

7 июня 2011 года

Иришка2010 пишет:
А вот насчет гречки н поняла???? Рис в этой диете вообще то.

Тут многие я смотрю вместо риса другие крупы используют-кто гречку, кто овсянку... Даже интересно какой результат на гречке будет

Хотя это уже не оригинальная диета получится

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

7 июня 2011 года

...да, я согласна с тобой! Если греча, то тогда на гречневую диету надо сесть

↑ Ответить

Екатерина Седачева

8 июня 2011 года

Девочки да я знаю про оригинал.... но.... не могу рис есть... я его то и в других блюдах не ем, а тут... И на сайте девочки посоветовали либо гречку, использовать либо овсянку.... о первых результатах обязательно напишу!!!!!!!

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

8 июня 2011 года

Катя, ты пиши в группе о каждом дне, как проходит, как состояние и т.д. И тебе будет легче и мы будем знать и поддерживать тебя!!!

↑ Ответить

Inna10

22 июня 2011 года

Овсянку не надо, это точно, от нее не худеют. А вот гречкой заменить можно. Конечно это только для тех, кто не переносит рис. Постарайтесь овсянку не есть. Только промучаетесь зря, а отвеса вами ожидаемого, может не получиться.

↑ Ответить

ИРЛИ

8 июня 2011 года

ого, отличный результат, учитывая твой небольшой вес!!!!!!!!! пойду читать дневничек - может тоже присесть на 9-ти дневку?........

Ответить

Иришка2010

(автор поста)

8 июня 2011 года

...да, я тоже не ждала такого результата. Восемь дней я держала всё СТРОГО, в последнем была чуть-чуть соль (не могла с овощами не солеными справиться) + интенсивный массаж + тренировки + после 19ч не ела ничего и строго...да и последние овощные дни практически были полуголодные (не перли в меня овощи ну ни как)

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

8 июня 2011 года

Ещё забыла сказать, что объем хорошо уходит на этой диете....у меня например более 5 см

Ответить

ИРЛИ

8 июня 2011 года

ну ты вообще герой - и массаж и тренировки!

↑ Ответить

Иришка2010

(автор поста)

8 июня 2011 года

Это было примерно так:

(шучу, тяжело конечно, но терпимо)

Ответить

Lenus_ka

14 июня 2011 года

Ой, мне как раз объемы надо убрать. Я такооое платьице себе присмотрела на лето на китайском сайте, но там только размер М

Если 5-6 см хотя бы уберу, я думаю самое и оно будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7