*Дуэль* день 15. Понедельник. Оплатили учебу на кат. С.

Привет!

Сегодня я 61.1 (+400) ну как-то так. Завтракать даже и не хотелось, потому что, было ощущение тяжести, но таки я справила себе завтрак, не стала ограничиваться только кофе.

От Джилл 2 выходной день, завтра начну второй уровень.
Душ, чудоварежка, гель с фукусами.

Завтрак:
Яичница с лечо. Кофе

После прогулка, 10755 шагов в кармашке дня, свернула прогулку пораньше, дюже холодно сегодня и промозгло... Фе..
Зашла и купила вторую панамку, бежевую, по-ходу немного прогадала с размером, чуть бы побольше...но ничего, ладно, это мне к бежевым ботинкам и шарфу.
Надо было там и перчатки купить, а я забыла...

Вернулась, пообедала ленивыми голубцами, выпила кофе со второй палочкой мини-твикса ( первую съела вчера,)



Ещё, из новостей: оплатили сегодня обучение на категорию "С"сыну.

Пока все, а потом как обычно допишу остальное.
Всем хорошего начала недели

*
16-00
Итак, приготовила овсяноблин с двумя видами сыра и помидором, кофе с молоком.
После ничего полезного я не делала, только намыла цветы на подоконниках и сами подоконники.
*
В 19-20 попила чаю с яблоком нарезанным на дольки, по ощущениям снова я переела, незнаю как так выходит...и все хочу ченить пожевать, но это скорее психологическое, потому как в животе тяжесть и хочется того, чего нет дома и вредно для похудения))

Закончила день:
Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом, маска для лица с голубой глиной, патчи для глаз с муцином улитки, коллагеном и черным жемчугом (во корейцы намешали)))

Усё, утром свиданка с Джилл, надо спать.
Всем чарующих снов💛
Рейтинг:  +9
F_21
18 октября 2021 года 135 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru *Дуэль* день 15. Понедельник. Оплатили учебу на кат. С.
Привет!
Сегодня я 61.1 (+400) ну как-то так. Завтракать даже и не хотелось, потому что, было ощущение тяжести, но таки я справила себе завтрак, не стала ограничиваться только кофе.
От Джилл 2 выходной день, завтра начну второй уровень.
Душ, чудоварежка, гель с фукусами.
Завтрак:
Яичница с лечо. Кофе... Читать полностью
 


Дневник F_21:



Комментарии:

18 октября 2021 года
+1
Привет. Как замечательно что сын будет учиться. У тебя на фото ленивые голубцы? Пойду почитаю, что за блюдо. Вдруг и мне надо. Сейчас самый сезон капусты.

18 октября 2021 года
+1
Привет, да, на фото ленивые голубцы) только там капусты маловато, пошинковала остатки кочана, я люблю когда больше. Почитай, некоторые из лепят в форме котлеток, я так не делаю, когда для себя, делаю общей массой)))

18 октября 2021 года
+1
Понятно, спасибо. Как нибудь попробую приготовить. Уверенна очень вкусно.

18 октября 2021 года
0
Обязательно приготовь

18 октября 2021 года
+1
Несмотря на привет, новости отличные

18 октября 2021 года
+1
Привет! Вот бы этот привес был отвесом! Эх))
Но в остальном, ты права- все же отлично!

18 октября 2021 года
0

18 октября 2021 года
+1
Хорошие новости!!!!
А к меня вообще +1,8, написала дневник, поныла и в зал пошла

18 октября 2021 года
+1
Молодчина!!! Так и надо!

18 октября 2021 года
+1
ага

18 октября 2021 года
0
F_21 пишет:
Сегодня я 61.1 (+400) ну как-то так.
Завтра на разгруз? Мне компанией на прошлой неделе понравилось

18 октября 2021 года
+1
Предлагаю чередовать вт-ср

Так больше народу обычно подтягивается, с тренями своими, в среду придешь?

18 октября 2021 года
+1
Мне и среда подходит лишь бы контролировать себя

18 октября 2021 года
+1
Супер!

18 октября 2021 года
+2
Я тоже в среду с пониженной калорийностью буду))) Да и завтра посчитаю калории, интересно, что по моему плану выйдет)))

19 октября 2021 года
+1
Отлично

19 октября 2021 года
+1

18 октября 2021 года
+1
Я думала ты решила на фурах кататься

18 октября 2021 года
+1
Это ещё и Е тогда получать ненене!

19 октября 2021 года
+2

19 октября 2021 года
+2
Я затраченные на свои права деньги не оправдываю - не езжу, сын другое дело))) мужик должен уметь ездить на всем.

19 октября 2021 года
+1
да, права - это очень дорого... Есть у меня такие подруги... Зачем-то получили права и ни дня практики...
А я наоборот, машина - это моя любовь... Правда, когда в августе с моря пришлось 700км намотать, я чуть кони не откинула

19 октября 2021 года
+1
Мне не выгодно. Затраты лишние, обслуживание, бензин, страховка, налоги...посчитала и продала.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
1 день назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная