Кето.37 день Вес 71,1. Минус 300 со вчерашнего дня.

Ура ура, продолжается снижение. Уже 71,1. Несмотря на большое количество воды (больше нормы), выпитой вчера, была уверенна, что плюсану, но утром минус 300 со вчерашнего дня. У меня такой вкусный рацион сегодня : рулька свиная запеченная с чесноком, рулетики из салата айсберг с мягким сыром и семгой Продолжаю вкусно худеть
А сегодня у моей коллеги было ДР, она заказала пиццу. И я поняла, что ее тоже можно есть, никому ничего не объясняя но только верхнюю ее часть, вилочкой эту красоту, которую можно, ешь, а тесто аккуратненько и незаметно утилизируешь