Ну вот и на моей улице праздник!
УРА_УРА_УРА
Но всё по порядочку
Вчерашний день был очень насыщенным
С утра я слопала два куска пиццы домашней мне очень очень очень её хотелось, и поэтому чтобы не насиловать свой организм я его побаловала. Вы наверно все знаете, что такое домашняя пицца это очень вредный продукт для нашего стройнеющего тела у меня она состояла: много мяска, маринованные опятки, перец сладкий, помидорки, майонез и кетчуп, сверху засыпано толстым слоем сыра (такую пиццу любит мой муж )
и я это все слопала вприкуску с кофе с заменителем. Конечно чувство насыщения и радости продлилось до обеда
в обед (с 12-13) у меня был рис с говядиной, вкуснятина , но всё в рамках системы
на ужин пол литра кефира
Вечером муж уехал на рыбалку с ночевой, а я запланировала встречу с подругой. взяв "мелкого" я полетела на другой конец города за подружкой. И в дороге нас встретил сильный дождь, поэтому погулять по городу в парке и набережной прешлось отложить и мы поехали "погулять" в большой магазин. Там столько соблазнов, очень сильно захотелось мороженного с карамелью шариками, но я быстро прогнала эту мысль, ведь если я куплю его себе, мне придется покупать и сыночку, а он у меня что-то подкашливает да и вообще у меня сегодня планируется хороший отвесик и я покапав слюной на ветрину, вспомнила что в холодильнике у меня тоже есть мороженное, и если мне его захочется завтра утром (что вряд ли ) я могу его себе позволить. Потом мы забежали в продуктовый и я прикупила пачку кофе в зернах для "Кофейного скраба". Дождь закончился и мы дружной компанией рванули на набережную реки Туры в Зареке Потом была пешая прогулка по Цветному бульвару и закончили наше маленькое путешествие уже ближе к полуночи у моста Влюбленных и новой набережной. короче нагулялись мы до гула в ногах. Покатались по ночному городу с врубленной на всю катушку музыко, пока Володька не вырубился.
Н А Г У Л Я Л И С Ь просто супер!
Фотки не мои, фотик сломался
наш бульвар фонтан под названием "Времена года", очень красивый, четыре стэлы символизируют квартал года
это новая набережная у Моста влюбленных
это сам мост
и теперь барабанная дробь , отвесик за вчерашнюю прогулку в 1 кг
я рассталась с первой десяточкой, без поворотно и навсегда
вообще начала я стройнеть с 10 апреля на яичной диете в весе 85 кг, но первые полные данные только от 16го но тоже показательные
после скачка на яичке, на третьей неделе пришел срыв, перешла на систему -60
впереди еще столько же и еще половинка
так что не расслабляюсь и продолжаю тернистый путь к стройности.
С этого месяца я добавлю процедуры со скрабом из кофе и маски с мумиё, а так же в планах добавить компрессы с лидазой. Постараюсь зафиксировать состояние кожи и растяжек до процедур, чтобы потом самой поглядеть на результат "после".
Так же приняла решение бегать после работы на школьный стадион и добавить к уже имеющимся аэробным нагрузкам силовые и раз в неделю сауну, для избавления от токсинов. так что программа будет насыщенной.
и еще большие надежды на вашу поддержку Девочки
ВСЕМ НАМ УДАЧИ в достижении поставленных высот
Ну вот и на моей улице праздник! УРА_УРА_УРА Но всё по порядочку Вчерашний день был очень насыщенным С утра я слопала два куска пиццы домашней мне очень очень очень её хотелось, и поэтому чтобы не насиловать свой организм я его побаловала...
Читать полностью
Поздравляю тебя!!! Ты молодец! Идешь к своей цели
И за фото спасибо,вспомнила как одну ночь мы катались по вашему городу (проездом были)
Все светится,красиво И по мосту влюбленных гуляли....эээх......
Ну вот и на моей улице праздник! 
это очень вредный продукт для нашего стройнеющего тела у меня она состояла: много мяска, маринованные опятки, перец сладкий, помидорки, майонез и кетчуп, сверху засыпано толстым слоем сыра (такую пиццу любит мой муж 
)
, но всё в рамках системы
) я могу его себе позволить. Потом мы забежали в продуктовый и я прикупила пачку кофе в зернах для "Кофейного скраба". Дождь закончился и мы дружной компанией рванули на набережную реки Туры в Зареке 
, отвесик за вчерашнюю прогулку в 1 кг
Поздравляю тебя.
ну примером, это не назвать, люблю я поесть
а идея "Ешь и худей!" приняла буквально
И за фото спасибо,вспомнила как одну ночь мы катались по вашему городу
Все светится,красиво
Да город красивый и живой ночью
Буду держать путь дальше