У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛаураЯ

Отчёт. Спорт. День 9

Всем привет) Скорректировала я свою тренировку и вот что получилось)) : 11,5км на великие

и 1ч. в спортзале))

вообще должно было быть 30мин но как то не уходилось раньше)) Коммисия после обеда приехала, потому я уже до обеда отрывалась по полной))) пока все!) всем уютного вечера!)

Рейтинг: +11

ЛаураЯ

25 января 2021 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт. Спорт. День 9</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет) Скорректировала я свою тренировку и вот что получилось)) : 11,5км на великие  и 1ч. в спортзале))  вообще должно было быть 30мин но как то не уходилось раньше)) Коммисия после обеда приехала, потому я уже до обеда отрывалась по полной))) пока все!) всем уютного вечера!)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945984/
              ]Отчёт. Спорт. День 9[/url][/b][/size]
              Всем привет) Скорректировала я свою тренировку и вот что получилось)) : 11,5км на великие  и 1ч. в спортзале))  вообще должно было быть 30мин но как то не уходилось раньше)) Коммисия после обеда приехала, потому я уже до обеда отрывалась по полной))) пока все!) всем уютного вечера!) [b][url=https://www.diets.ru/post/1945984/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛаураЯ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

Old_14

25 января 2021 года

Класс!!! Как же я в зал хочу....

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

26 января 2021 года

Я то же люблю, но заленилась чуть было, потому вторая волна хотения на спорт началась после того как я лень поборола))

отнесла наконец свою жопоньку в спортзал))

↑ Ответить

Old_14

26 января 2021 года

Весной думать буду... Дороговато. У нас 3 500 в месяц, да ещё проезд в обе стороны в 100 руб. обойдётся... И работать начинает только в 8, а моя работа - в 9...

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

27 января 2021 года

На наши 120 руб!! Эт дофига и трошки

интересно сколько у нас стоит абонемент..

↑ Ответить

Old_14

27 января 2021 года

Узнай, давай сравним

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

27 января 2021 года

На выходные попробую)

↑ Ответить

Old_14

28 января 2021 года

↑ Ответить

lena2013

26 января 2021 года

Молодец, все успела!!!!

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

26 января 2021 года

По ходу служба отходит по тиху на 2 план

до первой вздрючки от командира я так чувствую)))

↑ Ответить

lena2013

26 января 2021 года

Пользуйся моментом

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

26 января 2021 года

Так вот и пользуюсь)) пока наши военные демоны не сломали мой любимый велотренажер

3 тренажёра силовых уже в зале *сьели* гады))

↑ Ответить

lena2013

26 января 2021 года

А велотренажер для тебя оставили

↑ Ответить

Майраша

26 января 2021 года

ЛаураЯ пишет:
не уходилось

замечталась)))

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

26 января 2021 года

Не совсем)) в кураж вошла просто)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 января 2021 года

Совсем девка в спорт ударилась...

вот отбери у людей смартфон.. и вон оно чо..

Ответить

Aelita-2019

26 января 2021 года

Точно

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

26 января 2021 года

Людочка мне муж так же сказал))!!

уж лучше в спорт....

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 января 2021 года

Правильно сказал , муж молодец!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы