У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛаураЯ

Отчет.спорт.

Всем привет! Вот подумала и решила : спорт 2 месяца однозначно - главное что бы здоровье не подводило)Без фанатизма плавно выходить на свой уровень 19 года. Отчет о спорте буду писать стараться каждый день после тренировки( так не буду расслабляться) а уже общий отчет за неделю и взвешивание по субботам )

Итак отчет за сегодняшний день 15 января : проехала 22 км силовой не было - была растяжка не долго- зал был атакован нашими офицерами(( такое ощущения что они размножаются по вечерам с каждым днем все больше и больше))

Краткость- сестра таланта - пока на этом все)

Рейтинг: +13

ЛаураЯ

15 января 2021 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1944793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет.спорт.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1944793/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/15/12/3998887_96293-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Вот подумала и решила : спорт 2 месяца однозначно - главное что бы здоровье не подводило)Без фанатизма плавно выходить на свой уровень 19 года...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1944793/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1944793/
              ]Отчет.спорт.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот подумала и решила : спорт 2 месяца однозначно - главное что бы здоровье не подводило)Без фанатизма плавно выходить на свой уровень 19 года... [b][url=https://www.diets.ru/post/1944793/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЛаураЯ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

yakapelka

16 января 2021 года

ЛаураЯ пишет:
главное что бы здоровье не подводило)

это да... Очень важный фактор!

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

17 января 2021 года

вот и буду стараться отписывать ) контроль нужен!)

↑ Ответить

lena2013

16 января 2021 года

Шикарно всё!!!

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

17 января 2021 года

будем посмотреть что через 2 месяца будет))

↑ Ответить

lena2013

18 января 2021 года

Через два месяца будет нереальная красота и офигительный телом!!!!

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

18 января 2021 года

Солнышко спасибо)

мне бы хоть 10 кг ещё убрать))

и было бы мне счастье))

↑ Ответить

lena2013

19 января 2021 года

Я в тебя верю, у тебя все получится!!!!

↑ Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

19 января 2021 года

Спасибо дорогая!)

↑ Ответить

Aelita-2019

17 января 2021 года

Отлично, так держать

Ответить

ЛаураЯ

(автор поста)

18 января 2021 года

Стараемся)) но новогодние праздникичуть задержали))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы