Чтобы выбраться в лес, не надо выезжать из города
достаточно просто выйти погулять на работе в обед

не хоцца? взяла себя за шкирку и вывела!

ради здоровья!
Как говорит Хакамада, начните это делать каждый день, хотя бы по 15 минут и новая привычка обязательно появится))) тело само будет просить пока не появится, не останавливайтесь, время постепенно добавляйте. я японцам верю, а уж потомкам самураев...
провожу опыт на себе, вырабатыаю привычку гулять на обеде, будут результаты, расскажу)))
девочки какая красивая зима у нас сейчас стоит

настоящая, с кружевами и пушистостью, щемящей нежностью

красота во всём

душа поёт, декламирует...
Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит -
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
И стоит он, околдован,-
Не мертвец и не живой -
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Легкой цепью пуховой...
Солнце зимнее ли мещет
На него свой луч косой -
В нем ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.
Фёдор Тютчев
я не Тютчев, но я же - почти Пикассо)))
я лучше покажу

заходите в мой альбомчик и наслаждайтесь этой нежностью, у меня от неё сердце заходится...
https://www.diets.ru/photo/1942522/#photo
а здесь и я в этой нежности собственной персоной МарьВалерьевна
https://www.diets.ru/photo/1942741/#photo
ещё в телефонной галлерее нашла функцию " коллаж" и вот что сварганила)))
https://www.diets.ru/photo/1942746/ мой день в одной картинке, классно
ну и офис... пустой, у нас 4 выходных в честь дня независимости... а я работаю... никаких привилегий... хотя... могли бы быть... с Леной чуть не поругалась из-за них. Остапа понесло. Ну, да ладно, во-первых, шеф сменил гнев на милость и урезал мне рабочий день, во-вторых, с такими хорошими людьми работаю...

как раз весь серпентарий отсутствует... поэтому на работе вообще другая аура, моя матрица мира сразу изменилась
https://www.diets.ru/photo/1942515/
С зимой к нам приходят праздники. Много. Очень много. Очень приочень много
вчера ходили на пати. очередное. Боливар больше не выдержит. но муж хотел. отдала себя в жертву. пати удался. но я болела, у меня менопаузные КД... мне не до безудержного веселья... но оно случилось опять в моей жизни. Тихо чинно и скучно эта компания гулять не умеет. Опять было чересчур весело.
Но были и новые лица! И даже одно новое лицо пело мне песни Магомаева, с придыханием и томными взглядами в глаза, с целованием ручек как Чичиков))) но об этом в следующем посте.
Я фоткала, так что не только расскажу, но и покажу. Кто любит настоящие интересные дизайны, особенно частного дома, думаю, очень удивятся. Такого национального колорита они точно ещё не видели)))
И да, пора бы худеть, МарьВалерьна, да вот как? С такой чередой праздников? Но буду пробовать хотя бы держать себя на плаву)))
Засим откланиваюсь
Люблю всех

, так и хочется сказать: "И вы меня любите", блин, Люда!!! Твой пример мне заразителен!
Ой, так я люблю зимушку
Так и скажи.. ага , я заражаю любовью, дарю и получаю, танцую.. и тебе желаю того же
Вот я тебя люблю
прошлая была ударная и эта выпала ткой задорной!!!
Но ты умничка,продержалась,вон даже песни тебе поют
ой, там не песни, там ,походу, серенады были))) хорошо, что у меня муж не ревнивый)))
может просто обжигался и не доверял потом женщинам?
то лето на юге было,а сейчас уже зима
- а что это? а где это?
А праздников то.. праздников у вас
Ой, сложнооооо