11.02.2019

Сегодня день пищевого разврата ))))
У коллеги и родственницы дни рождения, и на работе и вечером много вкусной неполезной и калорийной еды и напитков
С утра вес был 94, но похоже, временно гуд бай отвесы . Все записываю, но калорий точно перевалит за 2000, а то и 2500. Буду сичтать это читмилом (загрузочным днем), раньше я примерно по калориям ела столько ЕЖЕДНЕВНО, от того и лишний вес
Но я заметила, что за столом попробовала далеко не все и понемножку
Завтра вернусь к обычному дефициту калорий