Мини марафон день 3- до отпуска 28 дней

Всем доброе утро
Мой отчет
Меню
з) Бутер из купеческого хлеба 20 г+ куриная грудка 50 +сыр 20, кофе с молоком
п) абрикосы 150 г
о) грудка на гриле 150 г +картофель вареный 100 г + помидоры где то грамм 30
п) ----
У) грудка все та же 100 г + помидоры 150 г + клубника 30 г
Воды 3 литра. Физ упражнений не было, потому что забыла Первый раз такое, пока с работы пришла, дела домашние поделала, ужин, с младшей дочерью кукол приодели немного и все время 11. Я и не вспомнила что не позанималось. Только утром когда телефон в руки взяла до меня дошло
Но не смотря на КД весы мне сегодня показали 80,7 ( -0,700). Пока мне все нравиться на впереди выходные и гости из далека надо как то выкручиваться из за сидения за столом.