У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

6/2

Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто.

Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко
Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн
Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка
Таблетки: мультивитамины, лавомакс
Уход: массаж щеткой, ультра упругость крем
Спорт: разминка, упражнения для ягодиц, растяжка

Рейтинг: +3

Bliss Fitshape

30 апреля 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто.<br>Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко<br>Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн<br>Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878364/
              ]6/2[/url][/b][/size]
              Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто. Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка Таблетки: мультивитамины, лавомакс... [b][url=https://www.diets.ru/post/1878364/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

6/5
6/4
• 6/2
6/1
5/7

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Комментарии:

olya sim2016

30 апреля 2019 года

С хорошим отвесом!!!!

я думаю что цель недели будет достигнута!

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Вчера поужинать не получилось. Вот и отвес такой. Утром аж тошно было. Лучше не пропускать ужины.

хорошо бы поскорее до 61 добраться, а то график мой вообще оказался нереалистичным. Думала быстрее худеть смогу

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Да и я погорячилась с графиком, просто раньше как то проще худеть было. Ещё лет 5 назад я эти 3 кг за неделю скидывала, а сейчас почти месяц на диете и еле еле минус 3,2...

↑ Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Тем не менее 3 кг это очень хорошая скорость для человека любого возраста , ты молодчина. Это в миллион раз круче чем ничего не делать, а только мечтать

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Согласна полностью! А у тебя ужин сегодня вообще идеальный

"прогнозирую" назавтра хороший отвес у тебя...

↑ Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Может вода задержится, все-таки соли сегодня многовато. А по сытости мне вобще супер, легкость чувствую и совершенно сытая

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Комфортное похудание - это то что надо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы