У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

10 день худею

Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)

Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком.

завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком
обед: овощи гриль с картошкой (мираторг)
ужин : филе индейки, зеленый салат

спорт: упражнения с легкими гантелями 30 минут, растяжка 20 минут
уход: грязь мертового моря, крем ультра упругость

Пока еще есть надежда что по срокам успею к 7 апреля до 62 скинуть. А то не охота весь график переписывать.

Рейтинг: +3

Bliss Fitshape

3 апреля 2019 года

590

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 день худею</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)  Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком.<br>завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком<br>обед: овощи гриль с картошкой (мираторг)<br>ужин : филе индейки, зеленый салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873924/
              ]10 день худею[/url][/b][/size]
              Вес 63,2 ( еще минус 100 гр)  Думаю о себе, что вполне способна терпеливо ждать. Но кое-что все же предприму сегодня, может сработать. Буду побольше воды пить и поменьше кофе с молоком. завтрак : пастила клюквенная, конфета, яичница, кофе с молоком обед: овощи гриль с картошкой (мираторг) ужин : филе индейки, зеленый салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1873924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

Анюта Макарова

3 апреля 2019 года

Bliss Fitshape пишет:
А то не охота весь график переписывать

так ты не переписывай, просто проставляй реальные значения, рано или поздно догонишь график)

С отвесиком)

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

3 апреля 2019 года

да, правильно надо фокусироваться на самой сути моей задачи, а графики это инструмент, помощь, а не сама цель. Спасибо!

↑ Ответить

pomaxa6613

3 апреля 2019 года

Поздравляю с идущим процессом).Процесс идет-это главное,организм работает в верном направлении,желаю достичь успехов.

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

3 апреля 2019 года

Спасибо и успеха всем кто тут работает над собой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы