День 4

Вчерашний день прошел по принципу предыдущих, с утра до вечера несколько чашек кофе, вечером съела обезжиренный йогурт и примерно 150-200 гр вареной курицы, ну и кефир. Вес 94,1, отвоевала еще 800 гр. Режима выбранной диеты опять придержаться не удалось. Чувствую себя нормально, не исхожу слюной при виде жующих коллег по работе и дома не бегу к холодильнику. В настоящих момент цель влезть в весенне-осенний гардероб, уж очень сильно меня за зиму разнесло. Впереди выходные, думаю воот тогда начнется борьба с соблазнами покушать...
Рейтинг:  +3
Алексана2
15 марта в 6:22 155 2


Дневник Алексана2:



Комментарии:

15 марта в 7:29
0
Ну, что можно сказать - кофе так кофе! Может быть это то, что вам нужно.
А мы все дружно будем наблюдать за вами, и конечно поддерживать в любом случае.

15 марта в 7:30
+1
Ох. Вы хоть на выходные распишите себе по калориям приемы пищи. У вас ведь критично мало еды, организм сейчас взбунтуется, и попрет жрачка. Если вы до этого калорий на 3000 ели, нельзя резко сажать себя на меньше 1000, как вы делаете.


Оставить свой комментарий


Статусы:

И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!

Liliya Lia
9 часов назад
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели
larlawДо моря осталось два месяца!
zavarka1954ФМ4М!!!!!
Баст"Есть люди на земле,с которыми поговоришь-как солнца выпьешь.Начинаешь светиться изнутри!"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная