Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Завтрак - творог 100гр обед перекус 1 яблоко далее обед 1 яйцо и кусочек отварной курицы после перекус 1 яблоко на ужин салат из бурака и кусочек тушеной отбивной из курицы.. в течении дня 2 л воды
И еще вопрос к тем кто уже на сайте как рыба в воде ))- для ведения дневника нужно каждый день создавать тему и тэгги? или можно как то просто продолжать запись дневника д1..д2.. и т д? не могу понять((




Просто каждый день нумерую!
Главное, чтобы весело и бодро звучало - тогда вы в тренд попадете..и заживете
Сил вам!
А посты можно каждый день новый писать и рассказывать о еде, о самочувствии, и о чем хочется самой!!!!