Поздравьте меня вступила в марафон с АннаВл78

Всем доброго утра!

Поздравьте меня вступила в марафон с АннаВл78
https://www.spletenie.ru/users/annavl78/diets/

Поздравляю с наступающим Православным Крещениeм!

Мои задачи этой волшебной недели:

1. Окунуться в прорубь.

2. Ходить с Лесли, конечно интересно и здорово, но утомительно для меня, работаю медсестрой 5 дней в неделю и честно выхаживаю 16000-25000 шагов за смену.

3. Сбросить 2000 грамм за неделю.

4. Не есть ничего лишнего, а самое главное забыть о пиве и тониках. Они у меня вместо допинга, когда после работы лишнее движение сделать лень, а у меня кроли, кошки и собаки, и каждую скотинку нужно покормить, поубирать в клетках и приласкать.

5. Выкинуть старые погрызенные молью вещи. Сестра сказала мне отличный рецепт: покупаете сушеную гвоздику (пряность) и мелете в кофемолке, затем насыпаете там, где сложены ваши носильные вещи и гвоздика отпугивает бабочек моли и убивает их гусениц, именно которые и грызут ваши вещи.

6. Не есть после 5 вечера!!!

7. Каждый день смотреть сеанс Кашпировского на youtube.com - очень здорово снижает аппетит и надавливать точку сразу под носом по центру между обеими ноздрями по 1 минуте 2-3 раза в день.

8. Не смотреть мыльные оперы и бесконечные телесериалы, гламурные журналы - типа прочти и посмотри эту
чушь, чтобы избежать собственной жизни.

9. Брать пример с Джерико Санфайер или Ричард Блэкмэн – бывший фрутарианец. В настоящее время праноед.
"История Воина Бретарианца".


Всем успешной недели!!!