 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итоги 4-х месяцев ужасные!!! С прошлой недели + 700 грамм... Я прям в истерике топчусь на месте!! С гормонами похудение совсем не идёт!! Муж ещё меня сегодня подколол... ты говорит ешь просто много потому и не худеешь!!! Настроение совсем плохое! В выходные ходила по магазинам, чтобы одежду купить... еле еле купила три кофточки и двое штанишкоФ... да и то в истерике от взглядов продавцов!! Как будто мне теперь только и осталось, что помереть, а не одежду покупать!!! Так что итогов никаких!!! Похвалиться нечем! Уезжаю на две недели в Турцию с тяжелым сердцем, так как от туда всегда с привесом!!! Всем успехов!!!
| Рейтинг: +12 |
|
24 мая 2011 года | 237 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Итоги 4-х месяцев ужасные!!! С прошлой недели + 700 грамм... Я прям в истерике топчусь на месте!! С гормонами похудение совсем не идёт!! Муж ещё меня сегодня подколол... ты говорит ешь просто много потому и не худеешь!!! Настроение совсем плохое! В выходные ходила по магазинам, чтобы одежду купить... еле еле купила три кофточки и двое штанишкоФ... да и то в истерике от взглядов продавцов... Читать полностью |
Дневник Веничек:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Наверное он прав. Я тоже когда много ем - не худею.
Надо ограничивать порции, но есть чаще.
Т.е. в идеале за один раз не больше 400-500 мл еды и воды.
А если худеть, то можно вообще по 200 мл, но есть 3-4 раза в день.
Теперь детей начинает разносить, уже разрешают есть сладкое только в воскресенье.
Я на 3 кг на море худею (без отказа от мороженного булок и винограда, мой муж плавает больше и всегда худенький приезжает, минимум -7 кг
Надо вести себя как дети, то туда побежал, то сюда.
Что-то типа легко фитнеса и плавания.
И питание оптимизировать.
Ну не бывает безвыходных ситуаций.
Тоже хочу в отпуск и к жаркому солнцу и морю.
Но там есть аэробики всегда, или у пляжа или в бассейне.
Можно просто ходить гулять.
И есть фрукты, салаты.
Удачи!Все получится!