В общем, мой вчерашний девиз: "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы много не кушало" очень даже сработал. Главное, делать это в критические часы перед сном. Правда, потом заснуть тяжеловато, мозг кипит. Но тут уж из двух зол. Отвес -1 кг, а то прям вообще выть уже захотелось, когда курточка-горчица еле застегнулась. Окей, я её убрала уже на антресоли, т.к. зима наступила (в этот раз осень решила обойтись без октября), думаю к апрелю-маю она на мне сидеть будет идеально, как на том манекене, с которого я её сняла, и я даже пояском затянусь.
Вчера в критические часы я заняла себя конкурсом. Конкурсы я люблю, а тем более песни, а тем более фото. Всё прям сложилось и меня засосало. А потому я и не кушала перед сном. Хотя рука предательски тянулась, то к печенькам, то к холодильнику.
А ещё у нас в семье начинается тотальное ПП. Диета №10 и №9. Так что был очень ПП ужин. Тушёная грудка с овощами. Спагетти грустно стоят в холодильнике и не понимают, что им теперь делать.
В общем, мой вчерашний девиз: "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы много не кушало" очень даже сработал. Главное, делать это в критические часы перед сном. Правда, потом заснуть тяжеловато, мозг кипит. Но тут уж из двух зол. Отвес -1 кг, а то прям вообще выть уже захотелось, когда курточка-горчица еле застегнулась. Окей, я её убрала уже на антресоли, т.к...
Читать полностью
он вообще более дисциплинированный чем я. спортсмен же и педант. так легко от всего отказался, ещё мне говорит: надо просто поставить цель и не отвлекаться. это сказал человек, который обожает макароны. сегодня сам себе кашу утром сварил, пока некоторые творческие личности, не побоюсь этого слова , богемы))) спать изволили. вот я настоящий сибарит, вообще не люблю себе в чём-то отказывать, потому и толстая до сих пор.
всё, пошла в гугл, уже который день ленюсь посмотреть это слово, а постоянно попадается, вдруг ты материшься, а я думаю хвалишь)))
если бы на калошах...
ну для кого как
кстати, мне психотерапевт сказал на моё глубокомысленное замечание: "вот как нам,гедонистам, отказать себе в удовольствиях, которые завсегда излишние..."
- а вот мы счас этим гедонистам по избранным местам навешаем
Макарошки съедите в обед, главное объемы и вес порций!
От 300 г еды не потолстеешь, и есть с толком и расстановкой, спешить не надо!
И все-таки продолжи метформин, он все-таки держит!
Наташа уже на 11 кг похудела за 4 месяца... помнишь в августе я тебе писала, как она его начала пить...
его даже и не для сахара /в смысле повышенного/ надо пить он в кишечнике работает и чего там делает-воюет с сахарами,не даёт им трансформироваться в жир я его пью уже как витамин для мадамы посткомсомольского возраста /сахар N/
Мы часто слышим, что у людей, которые не прочь выругаться, ограниченный словарный запас. Подумайте, насколько беднее лексикон у тех, кто разговаривает прилично. Они намеренно используют в речи меньше слов. Исследования развеивают миф об ограниченном словарном запасе. Оказалось, что те, кто может за минуту перечислить максимальное количество бранных слов, лучше справляются с тестом на IQ. Богатый запас ругательств говорит о развитом навыке риторики, которого нет у тех, кто скрывает бедный лексикон за приличиями.
Высокий интеллект — дар и проклятие одновременно. Умные люди лучше адаптируются к обстоятельствам, им проще себя контролировать, им присуща эмпатия, они любознательны. С умными веселее, ведь чем выше интеллект, тем тоньше юмор. Но, как оказалось, их объединяют и характерные недостатки.
тебе доктор разрешил и даже рекомендовал не боись
вон Тигрища меня вчера пытала в личке как я до сих пор живая
по началу дристофан присутствовал потом нормально всё пошло
"...я знаю что препарат работает по недопущению образования тех веществ, которые меня заставляют жрать булку ванильную, сахОром посыпанную из пекарни...его должны принимать в качестве профилактики дряхлости организма все грамотные люди посткомсомольского возраста."
..Ваша переписка с Tigrusha
ага! пусть попробуют я то грамотный потребитель есть же секретики ты думала - я лохушка такая
фиг вам! читайте список противопоказаний по отвалу почек
интрига, однако
Вот видишь жизнь повернула в нужное русло! В будни - скромно, в выходные иногда можно и отступление сделать, не на много и не надолго, чтобы вкус жизни не потерять!
если бы на калошах...
кстати, мне психотерапевт сказал на моё глубокомысленное замечание: "вот как нам,гедонистам, отказать себе в удовольствиях, которые завсегда излишние..."
- а вот мы счас этим гедонистам по избранным местам навешаем
я такие с кофейком люблю
От 300 г еды не потолстеешь, и есть с толком и расстановкой, спешить не надо!
И все-таки продолжи метформин, он все-таки держит!
Наташа уже на 11 кг похудела за 4 месяца... помнишь в августе я тебе писала, как она его начала пить...
только у меня глюкофаж, пойдёт же?
Мы часто слышим, что у людей, которые не прочь выругаться, ограниченный словарный запас. Подумайте, насколько беднее лексикон у тех, кто разговаривает прилично. Они намеренно используют в речи меньше слов. Исследования развеивают миф об ограниченном словарном запасе. Оказалось, что те, кто может за минуту перечислить максимальное количество бранных слов, лучше справляются с тестом на IQ. Богатый запас ругательств говорит о развитом навыке риторики, которого нет у тех, кто скрывает бедный лексикон за приличиями.
Высокий интеллект — дар и проклятие одновременно. Умные люди лучше адаптируются к обстоятельствам, им проще себя контролировать, им присуща эмпатия, они любознательны. С умными веселее, ведь чем выше интеллект, тем тоньше юмор. Но, как оказалось, их объединяют и характерные недостатки.
вспомнила Раису Захаровну:"Ну почему? Я тоже могу" Ёшкин кот!"
вон Тигрища меня вчера пытала в личке
по началу дристофан присутствовал
..Ваша переписка с Tigrusha
фиг вам! читайте список противопоказаний по отвалу почек
интрига, однако
где мой адресат?
Вот видишь жизнь повернула в нужное русло! В будни - скромно, в выходные иногда можно и отступление сделать, не на много и не надолго, чтобы вкус жизни не потерять!
Пиши про ощущения!