14.09))) хороший день...

Всем привет
День сегодня потрясный начался с отвеса...
-600 Давно не было таких отвесов
Пошли в сад, в школу, поела, в школу за Крис,
потом пошли мы зал
Ни кого прелесть... В это время зал пустой...





Осилила только 2 км ходьбы быстрой...
Ну а как??!! Не была с начала лета... Ноги не слушают...


Я очень-очень рада, что всё таки взяла и пошла в зал.
Для меня это подвиг
Походила по беговой, чуток на элипсе и пошли...
Потопали в банк, потом в магазики зашли...
Потом пошли сливу собирать
Завтра же пирог будем печь нашей Мамочки Вали)))


И сварю варенье))))
Потом пошли в сад, сейчас вот на тренировку с Крис пойдем...
... ...

Вот такой во день, весь на ногах...




...
Всем хороших выходных
Люблю и обнимаю...
Рейтинг:  +29
картошечка
14 сентября в 18:10 279 44


Дневник картошечка:



Комментарии:

14 сентября в 18:27
+2
Катюнь, начало положено

(автор поста)
14 сентября в 18:37
+1
Ага

14 сентября в 18:28
+1
Офигеть какая техника безопасности при ходьбе на дорожке
Одна секунда - и носом вниз

Кать, ну ты чё?

(автор поста)
14 сентября в 18:37
+2
Ну скорости то нет
Я сначала сфоткалась, потом пошла, а то муж фотоотчет требовал....

14 сентября в 18:46
+1
Смотри...а то аж прям сердце ёкнуло

(автор поста)
14 сентября в 21:08
+1
буду аккуратно

14 сентября в 18:32
+2
Поздравляю...и ЕЩЕ РАЗ ПОЗДРАВЛЯЮ!

(автор поста)
14 сентября в 18:38
+1
Спасибо

14 сентября в 18:41
+2
Ура! спортсменка-красавица

(автор поста)
14 сентября в 21:09
+2
Спасибо большое

14 сентября в 18:43
+1
Привет! Молодчина, что пошла, реально подвиг. Мне тоже надо его поскорее совершить, уже все есть - абонемент, одежда, обувь. Не хватает только уверенности в себе. Я очень стремаюсь, когда люди вокруг.

А ты только на кардио ходишь, силовые не подключаешь?

(автор поста)
14 сентября в 21:11
+2
Да я с февраля и до лета ходила и на силовые и на зумбу, групповые нравились очень))) а потом бросила, сейчас вот опять начала....
Надо идти, взять и пойти....

14 сентября в 21:19
+1
А эффект был то время, когда ходила?

(автор поста)
14 сентября в 21:34
+2
Да, около 10 кг, но за лето всё вернулось.... Сама виновата

14 сентября в 22:00
+1
Эх, жалко как. Но ничего, сейчас раньше начала, времени больше. К лету конфетками будем низкокалорийными

(автор поста)
14 сентября в 22:28
+1
угу ....

14 сентября в 18:47
+1
Какая ты умничка

(автор поста)
14 сентября в 21:12
+2
Тттттттт)))) спасибо дорогая

14 сентября в 19:03
+1
Какая ты умничка, Катюшка!!!!

(автор поста)
14 сентября в 21:13
+2
Спасибо, надо стараться, ты моя мотивашка

15 сентября в 8:55
+1
Ой, так приятно!!! Я тоже буду стараться!!!

(автор поста)
15 сентября в 9:31
+2

14 сентября в 19:04
+1
По больше таких подвигов!!
С отвесом!

(автор поста)
14 сентября в 21:20
0
Спасибо огромное

14 сентября в 19:22
+1
Легкой дорожки,Катюша!Если у соседей сливы много-накрути просто с сахаром.Вкусно получается!В Экономных показывала!Так хорошо с кашей-йогуртами!

(автор поста)
14 сентября в 21:22
+1
Оооо... Идея отпад!!! А сахара сколько? Ну на килограмм если?


(автор поста)
14 сентября в 22:29
+1

14 сентября в 20:56
+1
Бедный психолог это я про последнюю картинку
а ты умничка!!
столько всего успеваешь мамочка с моторчиком.Умничка..
все вы умнички и папочка ваш

(автор поста)
14 сентября в 21:32
+1
С психологом прям про меня
Ой дааа.... Надо всё успеть, по другому никак)))
Спасибо дорогая вы моя

14 сентября в 22:13
+1

(автор поста)
14 сентября в 22:29
0

14 сентября в 21:24
+1
Молодчика Всё у тебя получилось

(автор поста)
14 сентября в 21:34
+2
Спасибо дорогая.....

(автор поста)
14 сентября в 21:34
+2
Девочки, любимые мои!!! Спасибо всем за поддержку

14 сентября в 22:04
+1
Всегда пожалуйста

(автор поста)
14 сентября в 22:29
+1

(автор поста)
14 сентября в 21:35
+2

14 сентября в 22:13
+1

(автор поста)
14 сентября в 22:29
0

14 сентября в 23:58
+1
Катюша, молодец!
Тренажёрный и столько дел, да ещё и трое детей, и каждому внимание надо уделить, и мужа не забывать!
С отвесом тебя

(автор поста)
15 сентября в 0:52
0
Спасибо большое
Жить как то надо... Среди проблем, надо)))

15 сентября в 18:17
+1

(автор поста)
15 сентября в 18:46
0


Оставить свой комментарий


Статусы:

"каждый должен любить своего медведя"

FreeStyle Victory
1 час назад
Yaga BabaВсё получится.
Екатерина2206Если вдруг пропаду, вы можете меня найти в инстаграмм @etg_rinni или @etg_rinni_lite
ТанькаНервомотанькаЯ человек простой, вижу ТЕМУ - ставлю Плюс!
ALYA TIMменяю мысли и стараюсь поменять образ жизни ради себя и своих любимых
Mira BagiraЧеловек-это то во что он верит. (Антон Павлович Чехов)
Я-ангелСтарт 73.5, 17.09.2018
Глория Веберновая жизнь.
pups24Надо меняться!!!
АксиньяКсенияНе стоит ждать, пока наступит счастье, лучше наступи в него сам

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная