Сразу говорю-тапки и помидоры не интересуют.
Уже какой раз, слышу от своих знакомых о чудо диете. "Полосатая". Не знаю, правильно её называют или нет, но суть-два дня максимально ПП, день разгрузки. Одна знакомая за месяц скинула 4 кг, другая аж 8. И я видела воочию эти результаты!
Так вот вопрос...я люблю всякие эксперименты, но...там вот разгрузочные дни на кефире. А я это не ем. Чем можно заменить? А так бы я месяц попробовала вес толкнуть.
Сразу говорю-тапки и помидоры не интересуют. Уже какой раз, слышу от своих знакомых о чудо диете. "Полосатая". Не знаю, правильно её называют или нет, но суть-два дня максимально ПП, день разгрузки. Одна знакомая за месяц скинула 4 кг, другая аж 8. И я видела воочию эти результаты! Так вот вопрос...я люблю всякие эксперименты, но...там вот разгрузочные дни на кефире...
Читать полностью
Я подобную диету пробовала. Вес очень хорошо уходит. Тоже на молокочае разгружалась.
Причём по рецепту молокочай - это зелёный чай с молоком. Но я и с чёрным делала, и с разными добавками чай (типа фруктовый, ягодный и т.п.) - одинаково хорошо вес уходил.
Тоже не могу разгружаться ни на кефире, ни на яблоках((( Изжога страшная и желудок болит потом((
Причём по рецепту молокочай - это зелёный чай с молоком. Но я и с чёрным делала, и с разными добавками чай (типа фруктовый, ягодный и т.п.) - одинаково хорошо вес уходил.
Тоже не могу разгружаться ни на кефире, ни на яблоках((( Изжога страшная и желудок болит потом((