13.06))) день разгрузки и ходьбы)))

Всем привет
Сегодня у меня разгруз на запаренной гречке+кефир)))...
Ходила гулять, заходила в магазины, банк, на почту и посидела в кафе, надо было поставить печати на доках рабочим...
Кефир был со мной...))



Забрала на почте с Джума лак и гель...


Надо бы сделать ногтики...

Купила в Дикси контейнеры, очень крепкие и крышка плотная...



Маршрут...

...
Готовлюсь к завтрашним процедурам


Будет обёртывание горчичное с мёдом...
Скраб кофейный))))
Завтра напишу что и как))))
...
Всем хорошего настроения)))
Рейтинг:  +36
картошечка
13 июня 2018 года 1430 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13.06))) день разгрузки и ходьбы)))
Всем привет
Сегодня у меня разгруз на запаренной гречке+кефир)))...
Ходила гулять, заходила в магазины, банк, на почту и посидела в кафе, надо было поставить печати на доках рабочим...
Кефир был со мной...))
Забрала на почте с Джума лак и гель...
Надо бы сделать ногтики...
Купила в Дикси контейнеры, очень крепкие и крышка плотная...
Маршрут...
... Читать полностью
 


Дневник картошечка:



Комментарии:

14 июня 2018 года
+1
Ого, ничего себе вы прошли! Круто!

А по поводу скрабов.. интересненько. На магазинные денег жалко, а из того, что есть.. хм. Кто ж знает, что можно сотворить) у меня вот ни меда, ни горчицы что поделаешь) Но интересно, что у вас получится, какие будут ощущения)

14 июня 2018 года
0
Чуток не дожала 10 км, муж еле уговорил в машину сесть, а то я бы и обратно дошла)))
А скраб кофейный ооочень хвалят, вот хочу попробовать...+масло косметическое+гель+ соль морская.... А вот горчица с мёдом, это для обертывания

14 июня 2018 года
+1
надо взять на заметку) спасибо)

14 июня 2018 года
0

14 июня 2018 года
+1
Кофейный скраб это отлично. Кожа после него нежная нежная. Прогулка у тебя крутая,была

14 июня 2018 года
+1
Вот сто лет об этом слышу на сайте и только сегодня вот попробую))))
Спасибо дорогая!!))

14 июня 2018 года
+1
не за что. Я сейчас от него отказалась временно. Сил нет скорее бы уже июль.

14 июня 2018 года
+1
скорее бы.... Скоро уже, чуток осталось))))

14 июня 2018 года
+1
Умничка
Как разгруз прошел?

14 июня 2018 года
+1
пасиб.... Охххххх, сейчас посмотрю)))

14 июня 2018 года
+1

14 июня 2018 года
+1
-700

14 июня 2018 года
+1

14 июня 2018 года
+1

14 июня 2018 года
+1
Я тоже с недавних пор на кофейный скраб подсела.
Кожа мягкая и отшелушивается очень хорошо.

14 июня 2018 года
0
ммммм.... Класссс!!)) Вот и я хочу попробовать

14 июня 2018 года
+1
ТОже люблю кофе скрабиться
А в каких пропорциях обертывание ?Я обычно с глиной мешаю,но грязи много...

14 июня 2018 года
+1
Сегодня буду пробовать ...
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (1ст. л.)
- молочко для тела (1 ст.л)
И МЕД! (2 ст. л.)

14 июня 2018 года
+1
жду впечатлений))

14 июня 2018 года
0
Они невероятные))))

14 июня 2018 года
0
Вобщем то не плохо, за разгруз -700


14 июня 2018 года
+1
-700

14 июня 2018 года
0
... Шестёрка появилась хоть)))

14 июня 2018 года
+1
Вот находИла. так находИла...

14 июня 2018 года
+1
это точно)))

15 июня 2018 года
+1
Тоже люблю ходить Молодец Катюш

15 июня 2018 года
0
А я что то обленилась последнее время (((


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я теряю вес легко и без проблем

Ya 45
1 день назад
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг
vs_hudeetТолько вперед!
nvVeraУверенность в своих силах приведёт к желаемому
MirvariВсем угодить нельзя, поэтому ограничьтесь собой.
nastua000Ближайшая мини-цель - 85,9 кг к 4 октября
zib dinaЛиха беда начала...
natasha 763501Худею без заморочек!!!
Katty SmithЦель - весить 52,7 кг к 15 июня 2020!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная