13.06))) день разгрузки и ходьбы)))

Всем привет
Сегодня у меня разгруз на запаренной гречке+кефир)))...
Ходила гулять, заходила в магазины, банк, на почту и посидела в кафе, надо было поставить печати на доках рабочим...
Кефир был со мной...))



Забрала на почте с Джума лак и гель...


Надо бы сделать ногтики...

Купила в Дикси контейнеры, очень крепкие и крышка плотная...



Маршрут...

...
Готовлюсь к завтрашним процедурам


Будет обёртывание горчичное с мёдом...
Скраб кофейный))))
Завтра напишу что и как))))
...
Всем хорошего настроения)))
Рейтинг:  +36
картошечка
13 июня в 23:44 1426 27


Дневник картошечка:



Комментарии:

14 июня в 0:22
+1
Ого, ничего себе вы прошли! Круто!

А по поводу скрабов.. интересненько. На магазинные денег жалко, а из того, что есть.. хм. Кто ж знает, что можно сотворить) у меня вот ни меда, ни горчицы что поделаешь) Но интересно, что у вас получится, какие будут ощущения)

(автор поста)
14 июня в 0:30
0
Чуток не дожала 10 км, муж еле уговорил в машину сесть, а то я бы и обратно дошла)))
А скраб кофейный ооочень хвалят, вот хочу попробовать...+масло косметическое+гель+ соль морская.... А вот горчица с мёдом, это для обертывания

14 июня в 0:43
+1
надо взять на заметку) спасибо)

(автор поста)
14 июня в 8:24
0

14 июня в 1:13
+1
Кофейный скраб это отлично. Кожа после него нежная нежная. Прогулка у тебя крутая,была

(автор поста)
14 июня в 8:25
+1
Вот сто лет об этом слышу на сайте и только сегодня вот попробую))))
Спасибо дорогая!!))

14 июня в 9:44
+1
не за что. Я сейчас от него отказалась временно. Сил нет скорее бы уже июль.

(автор поста)
14 июня в 9:47
+1
скорее бы.... Скоро уже, чуток осталось))))

14 июня в 4:35
+1
Умничка
Как разгруз прошел?

(автор поста)
14 июня в 8:26
+1
пасиб.... Охххххх, сейчас посмотрю)))

14 июня в 8:31
+1

(автор поста)
14 июня в 9:34
+1
-700

14 июня в 19:10
+1

(автор поста)
14 июня в 20:47
+1

14 июня в 6:29
+1
Я тоже с недавних пор на кофейный скраб подсела.
Кожа мягкая и отшелушивается очень хорошо.

(автор поста)
14 июня в 8:26
0
ммммм.... Класссс!!)) Вот и я хочу попробовать

14 июня в 9:32
+1
ТОже люблю кофе скрабиться
А в каких пропорциях обертывание ?Я обычно с глиной мешаю,но грязи много...

(автор поста)
14 июня в 9:37
+1
Сегодня буду пробовать ...
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (1ст. л.)
- молочко для тела (1 ст.л)
И МЕД! (2 ст. л.)

14 июня в 20:02
+1
жду впечатлений))

(автор поста)
14 июня в 20:47
0
Они невероятные))))

(автор поста)
14 июня в 9:38
0
Вобщем то не плохо, за разгруз -700


14 июня в 15:15
+1
-700

(автор поста)
14 июня в 16:57
0
... Шестёрка появилась хоть)))

14 июня в 16:17
+1
Вот находИла. так находИла...

(автор поста)
14 июня в 20:47
+1
это точно)))

15 июня в 0:44
+1
Тоже люблю ходить Молодец Катюш

(автор поста)
15 июня в 14:26
0
А я что то обленилась последнее время (((


Оставить свой комментарий


Статусы:

Занимаюсь собой,худею.

Анюся
11 часов назад
Ф ВасилисаНа диете
ATB564Дома
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная