Экстремальное преображение 12 день

Всем привет)

Сегодня мой вес остался без изменений, но и это радует, главное не плюс!)))

Зарядка в 1 круг, НО! я сегодня планку простояла 60 секунд

Завтрак:


В 10.00 яблоко

Обед:


Сегодня у нас погода была более менее +9 и во время обеда я пошла гулять и нагуляла 4104 шага по лесу))))

В 15.00 груша

Позанималась с ДМ, начала 3 уровень

Ужин:



Только закончила обёртывание и собираюсь ложится спать завтра на работу)))

Всем хорошего настроения))))