Успехи

За вчера - 500 гр! Это прям радует! Продолжаю в том же духе, понедельник близко Не хочу в больницу ложиться, еще бы грамм 700 сбросить за эти выходные и будет уже хорошо Мой врач сказала -хоть 500 гр. но скинь, иначе в паталогию...в принципе 500 я сбросила, но в понедельник прием днем, я всяко позавтракаю и пообедаю...а это тоже + вес
Сегодня питалась другими продуктами:

завтрак-рисовая каша
перекус-хлопья с молоком
обед- салат из овощей со сметаной 2 кусочка зернового хлеба
ужин- кефир с амарантовыми отрубями
все по 250 гр.

кушать не хочу. Хочу пожевать