За пост на кашах набрала два-три килограмма(( 65,9 сегодня утром. Причина понятна. Одни овощи есть надоедает. Обычно овощи и творог, а тут овощи и каши. Вот и привес. С понедельника нужно будет сесть на 90-дневную. Она мне нравится.
За пост на кашах набрала два-три килограмма(( 65,9 сегодня утром. Причина понятна. Одни овощи есть надоедает. Обычно овощи и творог, а тут овощи и каши. Вот и привес. С понедельника нужно будет сесть на 90-дневную. Она мне нравится.
Читать полностью
честно отказываюсь. вроде решила все соблюсти. но по кисломолочке реально скучаю. впрочем, вчера ходила много и ограничила себя в еде. в итоге 64,7. а то обидно было.
Но, честно говоря, что-то устала я от поста. Причем, к сильно верующим не отношусь)) так то повторять не буду. доказала себе, что могу и хорошо. вчера посублимировалась. купила кучу силиконовых форм и напекла куличей. детям отдала, племянникам))но куличи всегда пеку. связываю усталость именно с постом. все время хочется спать. просто медведь в спячке. как у вас похудание?
Всё не стабильно... Здоровье слегка напрягает, вернее нездоровье, потому и настроение прыгает и вес. Обычная весенняя хандра, когда не хватает витаминов.Терпеливо жду, когда всё наладится.
Может и у вас усталость от авитаминоза?
Половину лишнего веса сбросила, теперь верю в себя, в то, что и дальше смогу, поэтому на счёт веса уже не так волнуюсь.
А про Пост - мне кажется, что если бы у меня хватило силы воли, вернее в данном случае надо говорить о силе веры, то я бы не болела весной.
Может и у вас усталость от авитаминоза?
Половину лишнего веса сбросила, теперь верю в себя, в то, что и дальше смогу, поэтому на счёт веса уже не так волнуюсь.
А про Пост - мне кажется, что если бы у меня хватило силы воли, вернее в данном случае надо говорить о силе веры, то я бы не болела весной.