знакомство

сегодня 6 декабря прошлась по страничкам всех участников клуба. Девочки всем большой привет. Я худею уже с октября месяца. результат есть но я придерживаюсь того что лучше чтоб похудание происходило медленно а то будут складки так как вес у меня большой. Я пользуюсь тарелочкой поменьше и ем шесть раз в день. Заставить себя делать физические упражнения не могу. но раз в неделю хожу в городской бассейн плавать. Хотелось бы больше но финансы не позволяют для меня это дорогое удовольствие. Так как живу на одну пенсию. Конечно были за это время и срывы, но я бралась за себя и продолжала. Хотелось бы узнать и ваши истории похудания. А я буду придерживаться своего плана. Пишите.