У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Белка-1

Мои успехи

Уж не знаю, что у меня за диета такая... Но сдвигов я пока не наблюдаю... Ем небольшими порциями каждые з часа, стараюсь есть белковую пищу, пью воду 1,5-2 литра и никаких изменений

Вернее вес скачет то в одну сторону, то в другую... С чем это связано, не знаю.

Рейтинг: +1

Белка-1

6 декабря 2010 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/17913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои успехи</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уж не знаю, что у меня за диета такая... Но сдвигов я пока не наблюдаю... Ем небольшими порциями каждые з часа, стараюсь есть белковую пищу, пью воду 1,5-2 литра и никаких изменений  Вернее вес скачет то в одну сторону, то в другую... С чем это связано, не знаю.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/17913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/17913/
              ]Мои успехи[/url][/b][/size]
              Уж не знаю, что у меня за диета такая... Но сдвигов я пока не наблюдаю... Ем небольшими порциями каждые з часа, стараюсь есть белковую пищу, пью воду 1,5-2 литра и никаких изменений  Вернее вес скачет то в одну сторону, то в другую... С чем это связано, не знаю. [b][url=https://www.diets.ru/post/17913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

ЕИЕ

6 декабря 2010 года

Попробую вам посоветовать отказаться от чего-то одного. Начните с полного отказа, например от хлеба и мучных изделий. Поверьте, результат появиться, но не быстро. Оптимально 2,5 - 3 кг в месяц. При таком весе это незаметно.
Поверьте мне. Я смогла. Это ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Надо собрать всю свою силу воли, приложить к этому ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ. И главное понять НАДО ЭТО ВАМ, или все-таки не надо. Потому что потом диета станет Вашим образом жизни.

Ответить

Белка-1

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Всё дело в том ,что я начала стройнеть с июня месяца.первоначальный вес был 122 кг.за 90 дней я сбросила 10 кг..Да,я отказалась от всех мучных блюд включая хлеб,от сахара...(но вот от конфет...ну никак не могу

) Но потом видимо расслабилась,чтоли? опять вес пополз вверх...И вот с 1 декабря Я снова взяла себя в ежёвые рукавицы...Думаю,что с тренажёрным залом и бассейном всё сдвинется и вес будет уходить...

↑ Ответить

Zabegala

7 декабря 2010 года

если хотите сладкого купите плитку горького шоколада с содержанием какао 85% процентов. захотелось, отломите дольку и ходите сосите ее как леденец! а еще можно витаминки с хромом купить и попить)

↑ Ответить

Белка-1

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Спасибо! я так и зделаю...

Ответить

Tasmania

13 декабря 2010 года

Да,я тоже за горький шоколад,а ещё мармелад.В пределах 150 Ккал и до 12 час.Я тоже сладкоежка.Вы уже сбросили много,не жадничайте,не торопите организм.Пусть приспосабливается,сейчас ваши органы подтягиваются.Шутка ли-10 кг!Наберитесь терпения,не падайте духом!Неплохо считать калории и ни от чего не отказываться,но в пределах коридора калорийности.Сама сейчас так стройнею.Наедаю за день от 1200 до 1600 Ккал.Но так,как подвержена срывам теперь не тороплюсь,тише едешь-дальше будешь.

Ответить

Белка-1

(автор поста)

21 декабря 2010 года

Да,я с Вами полностью согласна...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Мои успехи

Дневник Белка-1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"