3 день марафона

Всем добрый вечер! Получилось сделать запись только вечером, плохая скорость интернета. Вес утром-104,6(+200 г)Весы не порадовали((, Вечером выпила 2 кружки чая, легла поздно, вот результат. Меню на сегодня, если его можно назвать меню, так перекусы.
Завтрак
чай с 1 сырником
1,5 ст.ложки отрубей с йогуртом
обед
Кофе с сухими молоком 2 бутика с колбасой

перекус
йогурт 1,5 %-170 г
ужин
куриные маффины с сыром 150г
чай с молоком( думаю, что не один стакан))
Весь день в "бегах", даже готовить не было времени.

Тэги:  диета, меню

Рейтинг:  0
lenasim65
6 ноября 2017 года 79 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 день марафона
Тэги: диета, меню

Всем добрый вечер! Получилось сделать запись только вечером, плохая скорость интернета. Вес утром-104,6(+200 г)Весы не порадовали((, Вечером выпила 2 кружки чая, легла поздно, вот результат. Меню на сегодня, если его можно назвать меню, так перекусы.
Завтрак
чай с 1 сырником
1,5 ст.ложки отрубей с йогуртом
обед
Кофе с сухими молоком 2 бутика с колбасой
перекус... Читать полностью
 


Дневник lenasim65:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "