хватит всех кормить, чтобы научили, как себя не кормить

вся эта экспрессия по одному поводу. я за месяц набрала 3 кг., которые так лихо скинула перед поездкой в Питер.

ещё сахар раскачиваю в разные стороны. во рту опять сушит.

в общем, в новой цифре хорошо лишь одно, она круглая. а потому будет легко считать отвесы и минимумы.

ал.-пример похудения и дисциплины- тоже набрала с мая почти 10 кг, видно уже. но она на весы не встаёт, точно вес не знает. смешная. для меня взвешаться утром-как зубы почистить. привычка. но все мы разные, понимаю.

вот как в дом новый они переехали, так всё пошло кувырком, не до себя стало, не до чеплашек. вчера уже всем на работу чеплашки собрала с нормальной едой. и себе, и дочерям и... мне рыбки молодец. говорит, идёт на экспресс-поддержку в ЦГ к самому Дрёмову. моя мечта-тоже с ним познакомиться. пока знаю только виртуально по стране стройных. очень уважаю. 30 тыщ будет опять платить. она там столько денег уже оставила . НО, когда есть деньги, почему бы не потратить их на себя и так, как считаешь нужным.

а я пойду сама, хватит всех кормить, чтобы научили, как себя не кормить. мы такие умные, можем уже по здоровому питанию лекции читать, только почему тогда такие толстые? а потому что теория никак не встретятся с практикой, актив с пассивом а если встречаются, то снова расходятся. а надо чтобы всегда рядом, чтобы стало образом жизни. а не очередной акцией "похудей к Питеру".

дорожки всё те же: ЗОЖ+ИП+антисахар (НУП). вчера уже уложила себя в 24 спать. правда, проснулась в 5. сбился ритм, пока кайфовала.

блин, разозлилась, не ожидала, что так много набрала.