65,8 вчера вечером душа попросила бутерброд с колбасой))
Так и качаюсь в районе 65. поела - пошла к 66, значит потом не поела и опять спускаюсь с нижней планке 65 кг. Главное контролировать, чтобы 66 не появлялось. а спускаться ниже что-то не сильно хочется. и трудно, и не вижу смысла.
Так и качаюсь в районе 65. поела - пошла к 66, значит потом не поела и опять спускаюсь с нижней планке 65 кг. Главное контролировать, чтобы 66 не появлялось. а спускаться ниже что-то не сильно хочется. и трудно, и не вижу смысла.
Читать полностью