Главная > Дневники > Дневник пользователя Stefani-Mart

1/3 курица, день 7

На весах Плюс 0,6. Вчерашнее вино не прошло даром, хоть и не нарушала. В общем, я решила, что пока сбрасываю вес алкоголь больше не буду пить. Видать идет большая задержка воды. В такие дни лучше понимаешь от чего вес набирается))) Ну и кофе, каюсь, я вчера много выпила...с молоком...

Сегодня у меня вместо курицы кролик отварен долго-долго в прованских травках, посмотрю, как пойдет или перейду на курицу.

Рейтинг: +4

Stefani-Mart

1 октября 2017 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1764133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/3 курица, день 7</a>                  <div style="padding:7px 0;">На весах Плюс 0,6. Вчерашнее вино не прошло даром, хоть и не нарушала. В общем, я решила, что пока сбрасываю вес алкоголь больше не буду пить. Видать идет большая задержка воды. В такие дни лучше понимаешь от чего вес набирается))) Ну и кофе, каюсь, я вчера много выпила...с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1764133/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1764133/
              ]1/3 курица, день 7[/url][/b][/size]
              На весах Плюс 0,6. Вчерашнее вино не прошло даром, хоть и не нарушала. В общем, я решила, что пока сбрасываю вес алкоголь больше не буду пить. Видать идет большая задержка воды. В такие дни лучше понимаешь от чего вес набирается))) Ну и кофе, каюсь, я вчера много выпила...с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1764133/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Stefani-Mart:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Комментарии:

анфиса7

1 октября 2017 года

Думаю, с кроликом- уже легче...рисовая 3-дневка пройдена!

Ответить

puncher1973

1 октября 2017 года

Кофе и молоко - это тоже еда. Вводите свой организм в заблуждение, а он и так стрессует. Не нагружайте его лишним.

Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

Интересно, а можно разгружаться на кофе с молоком + вода?
Мне кажется, что я могу неделю так просидеть. Нет ничего вкуснее свежесваренного кофе с молоком...это моя песня

↑ Ответить

анфиса7

1 октября 2017 года

Stefani-Mart пишет:
кофе с молоком + вода?

а почему нет? очень малокалорийный разгруз...на молокочае здесь многие разгружаются...

↑ Ответить

puncher1973

1 октября 2017 года

Разгрузиться можно на чём угодно. Суть разгруза - ограничение килокалорий. ИМХО: Молоко вообще спорный продукт, особенно в сочетании с другими продуктами. Оно нейтрализует полезные свойства кофе и снижает концентрацию его полезных веществ. Кофе обладает возбуждающим действием и стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому употреблять его в течение продолжительного времени мне кажется не стоит. К тому же разгруз - это стресс для организма и не нужно путать его подобными сочетаниями.

↑ Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

И еще интересно, чисто гипотетически, если курица без соли это белок, то кефиром можно заменить или творогом? Весь день?

↑ Ответить

анфиса7

1 октября 2017 года

день на твороге- тоже белковый...

↑ Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

Купила 5%. На нем и досижу три дня. Поняла, что отварное мясо без соли - хуже риса без соли в сотни раз)))

↑ Ответить

Sandall

1 октября 2017 года

Можно на рыбе, у меня на запеченной скумбрии за день уходило 1,8

↑ Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

Решила на кисломолочке эти три дня жить. Мясо не пошло. Рыбку не купила заранее...

↑ Ответить

puncher1973

1 октября 2017 года

Можно. По переносимости молочных продуктов.

↑ Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

Мне кажется, что в душе я не мясоед, меня даже от запаха при варке этой курицы подташнивает, а вот на кисломолочке могу без соли и сахара сидеть сколько угодно и на овощах в любом виде.
Про кофе услышала, спасибо.

↑ Ответить

puncher1973

1 октября 2017 года

Я тоже не мясоед. Овощи и кисломолочка - forever

↑ Ответить

Stefani-Mart

(автор поста)

1 октября 2017 года

Вот и чудно!

↑ Ответить

elena-sdm

2 октября 2017 года

эх! самые противные дни рисовые!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7