Незнаю, виною ли тому что сегодня начались кд, болит живот и отсутствие аппетита, но аппетит обьявился когда мысль о медовике не покидала, как так, испекла пирог и не попробовала даже, ну и понеслось, четыре кусищи в животе, без остатка на завтра. Чтото я распустила себя, и слишком часто ем вредности в большом количестве, перерывы не более двух дней между. Нет, я так не планировала, планировала я вносить в рацион вкусняшки небольшими порциями, а не так какбудто меня месяц не кормили вкусняшками. Это все от безделья, я сейчас не работаю и постоянно думаю о еде, и времени когда нужно есть, порой даже не слыша организм хочу ли я есть, я голодаю больше эмоционально. Но и в моем меню явно не хватает то на что срываюсь, те сладости что я люблю, но я же не запрещаю их себе, не каждый день, хотя бы через 2-3 дня, сначала три дня, было легко выдержать, теперь даже второй день никак, хочу ужасно чегото любимого углеводного, фрукты сладкие не очень помогают, вот кукурузные палочки и пепси без калорий както помогало перебить желание, и творог с вареньем вечером не спасает, вкусняшка еще та, а мне подавай мороженое пироги, шоколадки, как убрать к этому тягу(((
Есть ли такое кодирование?
Утром началось вполне хорошо, на завтрак овсяноблин с виолой, сливы, потом суп кислые щи доела, бананище, выпила пол литра пепси черри, а потом пришло время ужина, и как так? Пирог не опробовать, который я планировала есть два дня, и сразу за два дня и сожрала((( Завтра на работу первый день и я незнаю есть ли там микроволновка, позвонить узнать как то неприлично, сварила гречку, куриные сосиски с кислосладким покупным соусом, буду есть при комнатной температуре еду, на тот случай если негде разогреть, жалко запеканку не поем и суп не варю специально.
На фото сегодняшний виновник порчи настроения, вкусный зараза((
Пока нет комментариев.