Всем доброе утро!
Вес после сошедших отеков,48,8, получается за все время сбросила один кг, что вполне нормально, худеть дальше не вижу смысла, немного подточила тело, живот, бедра.
Сегодня хочу себя порадовать мороженкой и какой нибудь выпечкой, сварить суп и сделать второе, пока не придумала что.
На завтрак:
Яйцо в смятку, три поджареные куриные сосиски, один хлебец с творожной помазкой
Обед, мороженка, булочка
Ужин, второе, пока думаю что готовить
Второй ужин творог 0,3% с земляничным джемом
Перекусы, кишмиш, молоко 1,5%, курага, чернослив
Всем больших отвесов!
Всем доброе утро! Вес после сошедших отеков,48,8, получается за все время сбросила один кг, что вполне нормально, худеть дальше не вижу смысла, немного подточила тело, живот, бедра. Сегодня хочу себя порадовать мороженкой и какой нибудь выпечкой, сварить суп и сделать второе, пока не придумала что. На завтрак:...
Читать полностью
Пока нет комментариев.