
Теперь про вес по-быстрому и бежать.
Что-то слабо идёт в этот раз. В этот спринт-забег.
Мечусь в разные стороны в свете новых показаний глюкозы.
Не пойму, что можно, что нельзя конкретно по любимым продуктам.
То что нельзя фрукты, ягоды и арбузы в сезон это вообще засада.
Радует, что окрошка не попала под глюко-санкции.
И тем не менее... углики урезаю таки. Конфеты вообще исключила. Печенье в процессе сокращения...
Картошка-тоже не проблема оказалась. Не сильно то и любим. Муж вчера пил колу. Вот где были ломы... я сделала два глотка, каюсь.
С хлебом пока засада... раньше легче от него отказывалась.
Организм начал требовать жирного...
Ничего, урезоним.
Зато курогрудь не противная стала. Было дело, смотреть на неё не могла.
Вспоминаю вкусы чая без всего, окрошки без хлеба...
Оказывается, так тоже можно жить, более того, я так когда-то в прошлой стройнеющей жизни и жила.
Сегодня малипусенький отвес.
Но отекаю я сильно. Жара.
Вроде поменьше сегодня сушило во рту.
********
Выбираю обои, муж почти всё отверг, что я навыбирала, сначала хотелось компромисса, потом подумала, спальней любуюсь только я. Он там только спит и нифига толком то и не видит. Решила выбрать чисто интуитивно и чисто для себя.
********
Таки в Питер хочу съездить, если сейчас купить билеты, то можно ещё в штанах остаться, Это если на конец сентября. В принципе, норм. Ну, не хочу я лишать себя свидания с любимым городом!
Мята, мелисса!!!! В чай!
Держись, Мариша!
Так надо!!! Для здоровья!!!!
Будь умницей!!!
Хлеб ем иногда,но не с чем-то,а отдельно.Мне кажется,у тебя просто привычку надо сломать
Как выпьешь - язык с небу сразу прилипает!
ну как еще можно жалеть об этой тормозной жидкости?
Хлеб с окрошкой? и печеньки?
Да у тебя такой потенциал к похудению без этой гадости.
Даже хорошо,что можно от этого отказаться и нужно
у меня такое подозрение, что я вот вообще уже скоро и похудею))) с такой - то вашей поддержкой и Кусиными пенделями)
оччччень надеюсь,что ты и правда скоро будешь,как пушинка.
Леночка-это наша совесть
спасибо ей огромное за её подсказки и советы.
Это и правда нам награда за какие то наши добрые дела.
Я иной раз ссылки делаю и цитаты.
Она наш любимый доктор
А Настю мы с Плюшей отбили от колы,а то тоже просто
у нее Днюха кстати
В окрошку для себя картошки меньше, огурцов больше. Квас...советовать не могу, я с кефиром окрошку ем. Даже не совсем окрошку...огурец, чеснок, грецкий орех меленько, кефир с минералкой или ооочень холодной водой. Для украшения укроп или грецкий орех...