У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 14

Всем привет!!!

Вес 97,9 (плюс 400)
Утренная пробежка +

Немного фото с пробежки

Завтрак

Яйца в хлебе. Хлебцы с творожным сыром. Зефирка, чернослив, финики. Зеленый чай.

Обед

Запеченная в фольге рыба. Зеленый чай.

Ужин
Совершенно не системный

, шашлыки и пиво

, отсюда и плюс на весах, а повод 12 лет супружеской жизни

Немного мотивации
1. Не давай ни кому рушить свои мечты, особенно себе самому.
2. Тренировки не всегда приносят удовольствие - зато всегда приносят хороший результат.
3. Если ты не сдашься, то ты победишь.

Всем хороших отвесиков!!!

Рейтинг: +5

Skipa

2 июля 2017 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1743380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Вес 97,9 (плюс 400)<br>Утренная пробежка +<br>Немного фото с пробежки<br>Завтрак<br>Яйца в хлебе. Хлебцы с творожным сыром. Зефирка, чернослив, финики. Зеленый чай.<br>Обед<br>Запеченная в фольге рыба. Зеленый чай.<br>Ужин<br>Совершенно не системный , шашлыки и пиво  , отсюда и плюс на весах, а повод 12 лет супружеской жизни...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1743380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1743380/
              ]День 14[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Вес 97,9 (плюс 400) Утренная пробежка + Немного фото с пробежки Завтрак Яйца в хлебе. Хлебцы с творожным сыром. Зефирка, чернослив, финики. Зеленый чай. Обед Запеченная в фольге рыба. Зеленый чай. Ужин Совершенно не системный , шашлыки и пиво  , отсюда и плюс на весах, а повод 12 лет супружеской жизни Немного мотивации 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/1743380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

Лена-пена

2 июля 2017 года

Где бегаете?

Ответить

Skipa

(автор поста)

2 июля 2017 года

В основном вдоль дач на 25 км, дорога на вулкан идет (летом на даче живем), а иногда в елизово на школьном стадионе (когда сына в садик отвожу).

↑ Ответить

Лена-пена

2 июля 2017 года

Я боюсь на отшибе бегать. Медведей боюсь и вобще одной страшно. Я на стадионе на 26-ом или на 7 шк., а если вечером, то на Строителе.

↑ Ответить

Skipa

(автор поста)

2 июля 2017 года

На 26 хорошо, там круг большой. А на строителе большой круг. Я на 7 школе тоже бегаю.

↑ Ответить

Era4ka

2 июля 2017 года

Какая красотааааа)) я б тоже бегала в таких местах. Хотя б в лесу. Но пока до ближайшего доедешь, 10 раз устанешь

Ответить

Marium

2 июля 2017 года

Поздравляю с годовщиной!

Красиво у вас там!

Такой свежий воздух!

Ответить

dinnnka-2

3 июля 2017 года

Ответить

Skipa

(автор поста)

4 июля 2017 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы