У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

Отчет за 21 неделю МФ

СКН 1837 ккал
с 05 по 11 июня
77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг

Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг
Типичный вес последней недели 77,0 кг
Привес +300 г
Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал
Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал

Плановая калорийность 22 недели 1842+1837=3679/2=1839,5-100=1739,5, округляю до 1740 ккал

Долго я сидела в весе 77 кг, так и не хочет меня этот вес отпускать...
Но следующая неделя и калорийность поменьше, и луна убывающая, и дождей не ожидается - так что много факторов указывает на то, что в окопчик 76 кг я должна буду перебраться!

Всем заглядывающим

, хорошего вечера и пусть ваши мечты сбываются!

Рейтинг: +6

anilag58

11 июня 2017 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1738607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21 неделю МФ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчет за 21 неделю МФ<br>СКН 1837 ккал<br>с 05 по 11 июня<br>77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг<br>Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг<br>Типичный вес последней недели 77,0 кг<br>Привес +300 г<br>Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал<br>Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1738607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1738607/
              ]Отчет за 21 неделю МФ[/url][/b][/size]
              Отчет за 21 неделю МФ СКН 1837 ккал с 05 по 11 июня 77,3 \77.2\77.1\76.5\76.7\76.8 \77.0 ТВН 77,0 кг Типичный вес предпоследней недели 76,7 кг Типичный вес последней недели 77,0 кг Привес +300 г Плановая калорийность предыдущей недели 1842 ккал Фактическая калорийность текущей недели 1837 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1738607/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Комментарии:

Ниноня

11 июня 2017 года

Ответить

Lissen

12 июня 2017 года

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 июня 2017 года

Спасибо девочки за

, ползу потихонечку

Ответить

coming

13 июня 2017 года

обязательно все сбудется!)

Ответить

anilag58

(автор поста)

13 июня 2017 года

Девочки, это для всех вас!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы