Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сегодня завтракала гречкой, на обед плов и салат из свежих огурцов с помидорами, на ужин зефирки три штучки, и слойки с повидлом - 3 штучки, после шести не ела... так как нарушила((( хотела без сладкого и не получилось
Ну и ладно) С кем не бывает) не умирать же из-за этого
так я себя успокаиваю, после нарушений
Физические нагрузки: пресс - 25 раз и прогулка, где -то 40 мин., наверное.




