горлышко что ли у нас прихватило? помогите советом, плиз.

не верю своим весам!!!
-900.
наконец-то
-1,5кг таки в зачёте.

а я ещё взвешиваться не хотела, такой радости бы себя лишила, это ж стимул, ибо чёт совсем грусть была. я, канеш, не особо тут и упираюсь, если не сказать, что вообще не упираюсь, но в чудо то верю.

гуляю вот каждый день. сон налаживаю. двигаюсь.

как ела вчера и не помню, кроме того, что пару раз реальный такой голод испытала.

ааа, вспомнила.
завтрак-творог, обед-плов+овощи, ужин плов+овощи (плов постный), булочка с маслом и чаем, были ещё печеньки с лялей на лавочке (уговорила меня, любит так сесть, с чувством расстановкой: сесть на лавочку, ручки помыть, скушать что-нить, запить водицей именно на лавочке под деревьями на солнышке)
а ночью я ещё 4 печенья съела (можно было 2), вот не могу я без перекуса уснуть, от того и бессонницей страдаю. смотрю, от бессонницы больше вреда, чем от пары печенек ночью.

я чего так радуюсь, я вторую цифру новую увидела, вдохновило
ещё я усиленно джовиталю, как только настр появляется, сразу делаю упры. ляля гуляет, я на лавочке-пишу))) очень тяжело мне теперь мечтать. со всей ответственностью надо.

******
ляля чёт плакала с утра, на горлышко жаловалась, может зря я мороженку эту позавчера... девчата, чего такого ей дать, чтобы для профилактики или чтобы сразу купировать болезнь на взлёте? мёд? с горячим чаем? у меня ещё есть ингалипт, но взрослый. хотя, надо посмотреть аннотацию, может и детям можно. вчера ещё такой ветрища был, мы гуляли, но хорошо одетые, и с ребёнком больным она контактировала, та вышла на улицу, эта бросилась к ней обниматься : моя любимая подружка вышла!!!"
*****
у нас дождь, хорошо, люблю, надоела уже пыль и этот ветер. эти дни у нас настоящие пылевые бури были, вот наконец-то разродилось.