все!!!

нужно себя больше мотивировать а вообще, у тебя ж вроде вес не такой уж и плохой по отношению к твоему росту

сегодня меня нормально смеряли и я всего 170...)
спасибо за поодержку..))
у меня вобще сегодня такой день..

belo4ka пишет:

за два месяца, 400 грамм

Не расстраивайся, а просто с этого же момоента возьми себя в руки прекрасти беспорядочно поглощать пищу!))
У тебя все получится!

У тебя не критичный вес, просто не ешь вредных вещей и все будет ок!

Поэтому и сбрасываешь не много, так как физиологически вес в норме.
Займись спортом, если что-то не нравится в фигуре.

Если не можешь отказаться от еды- представь себя жирной лошадью и посмотри на себя со стороны.... Ты выходишь на улицу, пузо вылазит из джинс, щеки на плечах и ни один парень не обращает на тебя внимания...... СТРАШНО,,,,,,,,,,,,,,,,,...Будешь после этого как ты выражаешься "Жрать"??????? Вообще вес и рост у тебя нормальный , хочешь быть скелетом? Займись чем то интересным и увлекательным для тебя и подальше от кухни и кафешек, что бы не тянуло к холодильнику и главное не голодай, а то потом всегда съедаешь больше , чем нужно......... У меня всегда есть вкуснющее яблоко и я всегда делюсь тем что ем- даже , если оно самое вкусное- зато мне меньше каллорий..........

ну не весь же, а то совсем голодной будешь...