Мое питание сегодня

Всем доброго утра!
Вес меня порадовал 49,100(-600), и это от вчерашних пирожных)) внешне заметно что слегка схуднула, завтра скорее всего будет привесик..но я рада тому факту что стала чуть тоньше)
По питанию сегодня:
Завтрак
Доела одно пирожное, другим поделилась с родней, кофе
Перекус, банан
Обед, рыбный суп из консервы скумбрии, сладкий кофе
Ужин, макароны с тушеными овощами и кур грудкой в сметане с томат пастой, кофе сладкий
Перекус, злаковый батончик
Перекус, салат свежий из капусты, помидора, огурца, фасоли с раст маслом 3 ч л,50 гр чернослива, понравилось мне очень такое сочетание на перекус, наверно отойду пока от творога с вареньем.
Всем желаю больших отвесов!
Фотка пироженки на завтрак))

Рейтинг:  +2
lizza bet 89
19 мая 2017 года 146 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое питание сегодня
Всем доброго утра!
Вес меня порадовал 49,100(-600), и это от вчерашних пирожных)) внешне заметно что слегка схуднула, завтра скорее всего будет привесик..но я рада тому факту что стала чуть тоньше)
По питанию сегодня:
Завтрак
Доела одно пирожное, другим поделилась с родней, кофе
Перекус, банан
Обед, рыбный суп из консервы скумбрии, сладкий кофе... Читать полностью
 


Дневник lizza bet 89:



Комментарии:

19 мая 2017 года
+1
Какой замечательный вес!!!

19 мая 2017 года
0
Такой вес был летом,когда я ела на 850 калорий( показательно ,что можно есть нормально и худеть,жаль что я этого раньше не понимала.

21 мая 2017 года
0
850 ккал??? Вау!((( Конечно, нужно есть нормально и при этом худеть... Рада, что вы поменяли свое мнение)

21 мая 2017 года
0
Да,именно так,и раз в неделю читмилл ела сколько влезет,даже привыкла к такому питанию потом чуть ли не ежедневно соблазнялась на домашнюю выпечку и потом уже очень трудно было войти в режим,желудок растянула ходила голодная особенно вечерами,сейчас все иначе,даже не думала что можно есть и худеть


Оставить свой комментарий
B i "