У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

15 неделя минус фунт, ПП и ПК отчет и планы

Добрый вечер, всем заглядывающим!

Закончилась ещё одна неделя, отчет покажет кто объедался

СКН 1914 ккал
добрала сегодня калории, чтобы быть ближе к плану 1922 ккал

Вес по дням недели 76,8\77,1\77,1\77,3\77,5\77,5\77,3 кг, выстраиваю по возрастанию 77,5\77,5\77,3\77,3\77,1\77,1\76,8 кг

Предыдущая 14 неделя СКН план/факт 1854/1922 ккал ТВН 76,9кг отвес 800г

Текущая 15 неделя СКН план/факт 1922/1914 ккал ТВН 77,3 кг Привес 400г
На 16 неделю
1922+1914=3836/2=1918-100=1818 ккал...

ну, что впереди похудательная неделя

Всем позитива от процесса

Рейтинг: +7

anilag58

30 апреля 2017 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1728015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 неделя минус фунт, ПП и ПК отчет и планы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер, всем заглядывающим!<br>Закончилась ещё одна неделя, отчет покажет кто объедался<br>СКН 1914 ккал<br>добрала сегодня калории, чтобы быть ближе к плану 1922 ккал<br>Вес по дням недели 76,8\77,1\77,1\77,3\77,5\77,5\77,3 кг, выстраиваю по возрастанию 77,5\77,5\77,3\77,3\77,1\77,1\76,8 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1728015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1728015/
              ]15 неделя минус фунт, ПП и ПК отчет и планы[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, всем заглядывающим! Закончилась ещё одна неделя, отчет покажет кто объедался СКН 1914 ккал добрала сегодня калории, чтобы быть ближе к плану 1922 ккал Вес по дням недели 76,8\77,1\77,1\77,3\77,5\77,5\77,3 кг, выстраиваю по возрастанию 77,5\77,5\77,3\77,3\77,1\77,1\76,8 кг Предыдущая 14 неделя СКН план/факт 1854/1922 ккал ТВН 76,9кг отвес 800г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1728015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

Минус фунт, ПП и ПК
Минус фунт, ПП и ПК
• 15 неделя минус фунт, ПП и ПК отчет и планы
Минус фунт, ПП и ПК
Куриный брусочек с поваренка

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

Lissen

30 апреля 2017 года

И???следующая неделя?калорийность?

Ответить

anilag58

(автор поста)

30 апреля 2017 года

Ошибочка вышла, править буду факт прошлой 1922 ккал

, а плановая калорийность 1818 ккал

↑ Ответить

Lissen

1 мая 2017 года

Айййяйяй!!

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

1 мая 2017 года

Вот такая я редиска оказалась

.... а думала, что я примерная девочка

↑ Ответить

Lissen

1 мая 2017 года

А я вот ты такая проказница

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

1 мая 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы