У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя yulechka b 07

#Мама может 19.03.2017

Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!

Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства.

Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж. Ещё сегодня сделала сравнительные фото и осталась довольна.

По питанию.
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Банан
Печенье oreo

2 - завтрак
Чай с молоком
Оладушек
Горький шоколад

Обед
Гороховый суп
Кукурузная каша
Куриная котлета из грудки

Перекус
Чай с молоком
Хлебцы

Ужин
Чай с лимоном и мёдом
Творог 1,8%

Итого : 1520 калорий

Всем отвесов!

Тэги: #Мамаможет

Рейтинг: +3

yulechka b 07

19 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1716250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#Мама может 19.03.2017</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67723/">#Мамаможет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!  Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства.<br>Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1716250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1716250/
              ]#Мама может 19.03.2017[/url][/b][/size]
              Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!  Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства. Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж. Ещё сегодня сделала сравнительные фото и осталась довольна. По питанию. Завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1716250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yulechka b 07:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

thyhe

19 марта 2017 года

yulechka b 07 пишет:
на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства

Все уйдет. Лишь бы дети радовали

Ответить

yulechka b 07

(автор поста)

19 марта 2017 года

Это да))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы