 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
77,7 кг Витаминчики с калорийностью 1856 ккал не подвели, отвес минус 300 г. 
Идем дальше сегодня любимые белки, опробование сковороды-гриля для газа на курочке 
так как не наберу свою плановую калорийность одной курочкой, будет и говядина и молочка . Сразу оправдываюсь перед "чистыми" 90-дневочками 
- я на двух диетах и минус фунт впереди 
| Рейтинг: +4 |
|
18 марта 2017 года | 186 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе субботнее утро, девочки! За окном дождь, но настроение он не испортил - на весах топорики 77,7 кг Витаминчики с калорийностью 1856 ккал не подвели, отвес минус 300 г. Идем дальше сегодня любимые белки, опробование сковороды-гриля для газа на курочке Меню на сегодня - смешиваю белки так как не наберу свою плановую калорийность одной курочкой, будет и говядина и молочка ... Читать полностью |
Дневник anilag58:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Очень аппетитно
А молоко просто без всего пила?
Сейчас пробую новое чередование через 2 белка, то угли, то крахмалы - посмотрю, что получится
Сходила к тебе хотела твой график посмотреть и не нашла
У тебя вес - уже почти моя мечта - так что иду к твоему весу
Тебе удачи в познании себя и применении знаний для своей шлифовки