Главная > Дневники > Дневник пользователя Lila_T

Начало тренировок

Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая

и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам.

Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой. И никто кроме меня не сможет это сделать

Рейтинг: +5

Lila_T

6 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало тренировок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая  и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам.<br>Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712393/
              ]Начало тренировок[/url][/b][/size]
              Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая  и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам. Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой. И никто кроме меня не сможет это сделать [b][url=https://www.diets.ru/post/1712393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lila_T:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Комментарии:

Людмила Солнечная

9 марта 2017 года

Молодец!

Ответить

Lila_T

(автор поста)

9 марта 2017 года

Ого, пора брать пример с бабушки

↑ Ответить

Людмила Солнечная

9 марта 2017 года

Я взяла. Делаю теперь растяжку чаще

↑ Ответить

Lila_T

(автор поста)

12 марта 2017 года

И как успехи?

↑ Ответить

Людмила Солнечная

12 марта 2017 года

Нормально. Если не тренироваться в тренажёрном зале, то быстрее дело пойдёт. Но я тренируюсь... после прокачки ног очень сложно тянуться...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7