У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

49\90 Крахмальный 27.02

Добрый день, девочки!

Только сейчас добралась до дневника с утра уехали в Ростов нагуляли 11 км

, а ещё у меня сегодня сауна

.
Купили массажер TAPPYMED II CASADA фирма производитель - отмассажировали все, что только можно - усталость прошла, но спать хочется

в общем покупкой довольны

Вес с утра 78,3 кг - минус 100 г после белкового калорийностью 1861 ккал

Меню на сегодня плановая калорийность недели 1988 ккал, пока недобор, но к концу дня все доберу

Рейтинг: +4

anilag58

27 февраля 2017 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1709722/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">49\90 Крахмальный 27.02</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день, девочки!<br>Только сейчас добралась до дневника с утра уехали в Ростов нагуляли 11 км , а ещё у меня сегодня сауна .<br>Купили массажер TAPPYMED II CASADA фирма производитель - отмассажировали все, что только можно - усталость прошла, но спать хочется  в общем покупкой довольны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1709722/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1709722/
              ]49\90 Крахмальный 27.02[/url][/b][/size]
              Добрый день, девочки! Только сейчас добралась до дневника с утра уехали в Ростов нагуляли 11 км , а ещё у меня сегодня сауна . Купили массажер TAPPYMED II CASADA фирма производитель - отмассажировали все, что только можно - усталость прошла, но спать хочется  в общем покупкой довольны Вес с утра 78,3 кг - минус 100 г после белкового калорийностью 1861 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1709722/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

51\90 Витаминный 01.03
50\90 Углеводный 28.02
• 49\90 Крахмальный 27.02
Анализ с 9 января по 26 февраля 90-дневочка+минус фунт
Прощенное воскресение

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии:

apelsinka1977

27 февраля 2017 года

А разве можно винегрет на завтрак и сметана на обед?

Ответить

anilag58

(автор поста)

27 февраля 2017 года

Конечно нельзя

, но я же на двух диетах

- мне можно

Сегодня был форс-мажорный день - мы уезжали в другой город и я понимала, что на 2 - х бананах я не выдержу, поэтому винегрет с хлебушком и был на завтрак. Приехали и я съела салат из свеклы - написала что со сметаной - на самом деле там был майонез

, ну что говорить и грибы планировала жареные, но не сжарила... и в ход пошло то, что было

. Ёще раз убеждаюсь, что надо в холодильнике иметь стратегический запас правильных приготовленных блюд

. Но в калорийность я впишусь и значит минус фунт вытянет 90-дневочку. Я честно говоря даже смешиваю белки различные, но результат моего расставания с лишним меня устраивает

↑ Ответить

Alena Avanti

27 февраля 2017 года

anilag58 пишет:
Я честно говоря даже смешиваю белки различные, но результат моего расставания с лишним меня устраивает

какой позитивный настрой!!!!!!!

↑ Ответить

apelsinka1977

27 февраля 2017 года

Белки различные я тоже смешиваю

↑ Ответить

Lissen

28 февраля 2017 года

тратегический запас правильных приготовленных блюд
Источник: https://www.diets.ru/post/1709722/

вот это правильное решение

↑ Ответить

Alena Avanti

27 февраля 2017 года

сегодня без подсчётов !!!!!!

Какая хитренькая-сразу на 2-х диетах !!!!!!

С отвесиком !!!!!!!!

Ответить

anilag58

(автор поста)

27 февраля 2017 года

Alena Avanti пишет:
Какая хитренькая-сразу на 2-х диетах !!!!!!

Ага, я такая! Спасибо за поздравлялки с отвесиками

↑ Ответить

Lissen

28 февраля 2017 года

сразу на 2-х диетах !!!!!!

а отвесы то есть

и это значит работает

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

28 февраля 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
22 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы