На пути к стройной фигуре. Д 7-8. Фотоотчёт.

Доброго времени суток красотки
У меня всё отлично а у вас???
Мой вес по грамулькам идёт вниз, что очень радует меня
С водой беда бедой , не могу выпить два литра в день. По два стакана утром в обед и вечером,
это потолок. Буду стараться пить больше потому что заметила что с потреблением жидкости
в количестве 2х литров в день, похудение идёт быстрее. Отвесы больше.

Уже пару дней как считаю калории, всё взвешиваю, записываю. Учусь короче
Во время этих манипуляций муж смотрит на меня с подозрением
По питанию вот что вышло

Вчера на завтрак: чай, сыр, салат из помидора, оливки, яйцо. На фото два но я съела одно.




Обед: Фарш тушеный с овощами, огурец




Полдник: пирог с яблоком и арахис. Я когда увидела сколько калорий в 100 гр арахиса, пожалела что
съела его.




На ужин было то же что и в обед.


Сегодня на завтрак: чай с молоком, яйца, сыр




Обед: бульон, огурец, аджика и рагу из остатков вчерашнего фарша, курицы и колбаски. Было
неожиданно вкусно




Ужин: курочка отварная и овощи






Всем отличного начала недели и хорошего настроения