У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя PersonaM

Февраль - самый короткий, но посмотрим на результаты

решила посмотреть чем меня порадует февраль- самый короткий месяц.
Буду каждый день выкладывать отчет по питанию и нагрузкам, возможно настроение))) в общем, как пойдет!
Итак, контрольный день начало - 1февраля. Вес 105.2
Решила перестать взвешиваться ежедневно, дабы не вводить себя в стресс ежедневными скачками.
Что касается объемов то Ог 109 От 97 Об 132
Мини-отчет за январь. Итак, за месяц скинуто -3,3 кг Ог - 1 см, От - 8 см, Об-4 (обхват живота по пупку - 6 см)

Рейтинг: +8

PersonaM

2 февраля 2017 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Февраль - самый короткий, но посмотрим на результаты</a>                  <div style="padding:7px 0;">решила посмотреть чем меня порадует февраль- самый короткий месяц.<br>Буду каждый день выкладывать отчет по питанию и нагрузкам, возможно настроение))) в общем, как пойдет!<br>Итак, контрольный день начало - 1февраля. Вес 105.2<br>Решила перестать взвешиваться ежедневно, дабы не вводить себя в стресс ежедневными скачками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702204/
              ]Февраль - самый короткий, но посмотрим на результаты[/url][/b][/size]
              решила посмотреть чем меня порадует февраль- самый короткий месяц. Буду каждый день выкладывать отчет по питанию и нагрузкам, возможно настроение))) в общем, как пойдет! Итак, контрольный день начало - 1февраля. Вес 105.2 Решила перестать взвешиваться ежедневно, дабы не вводить себя в стресс ежедневными скачками. Что касается объемов то Ог 109 От 97 Об 132 Мини-отчет за январь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702204/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник PersonaM:

Дигаемся дальше день 2/28
Начинаю отчет за феврать день 1/28
• Февраль - самый короткий, но посмотрим на результаты
Вес снижается очень плохо!
Исповедь заядлой тостухи.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

ashavina

2 февраля 2017 года

отлично,Машенька

PersonaM пишет:
Решила перестать взвешиваться ежедневно, дабы не вводить себя в стресс ежедневными скачками.

а я не могу удержаться ,с утра бегу на весы,жду каждый день отвеса

Ответить

PersonaM

(автор поста)

2 февраля 2017 года

у меня сильно туда сюда отвесы- привесы и меня это нервирует

↑ Ответить

ashavina

2 февраля 2017 года

у меня сегодня 1800 + ,вообще не расстроена ,я не косячила,организму виднее ,может у него что то болит,например почки ,вода сольется ,или белков многовато ,по стандартам ведь питаемся,а все индивидуально должно быть,надо искать свою норму

главное Машенька,не останавливаться ,нужно пройти эту дорогу ,как ни крути...нужно делать ,а не хотеть делать

расфилософствовалась я

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

2 февраля 2017 года

спасибо, стараюсь

↑ Ответить

zhenya snezhnaya

2 февраля 2017 года

Отличное решение не взвешиваться каждый день!!! Потом сюрприз будет!!

Ответить

Наталья Погора

2 февраля 2017 года

Ага. Сюрприз- инфаркт!

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

2 февраля 2017 года

нежданчик в понедельник

↑ Ответить

zhenya snezhnaya

2 февраля 2017 года

Ну, если баловать себя не будешь, никаких инфарктов, только восторг)))

↑ Ответить

Наталья Погора

2 февраля 2017 года

Если не побалую, депресняк обеспечен.

↑ Ответить

zhenya snezhnaya

2 февраля 2017 года

Ну, в разумных то приделах можно, а если не в разумных то депессняк ещё хлеще будет, плюс чувство вины , что не смогла..... Та ещё гремучая смесь, которая ведёт к долгосрочным срывам...

↑ Ответить

PersonaM

(автор поста)

2 февраля 2017 года

Вот мне так. Лучше вообще не есть, чем немного

↑ Ответить

Таша_Анатольевна_Я

2 февраля 2017 года

PersonaM пишет:
Буду каждый день выкладывать отчет по питанию и нагрузкам, возможно настроение))) в общем, как пойдет!

Удачи!

Ответить

PersonaM

(автор поста)

2 февраля 2017 года

↑ Ответить

Rose Madder

3 февраля 2017 года

Я перестала взвешиваться, у меня сильно колеблется вес в течении недели, потом слезаю с весов со слезами на глазах. Буду взвешиваться раз в неделю и писать еженедельно отчёт. Ну а вообще такая мысля взвешиваться раз в месяц

если следовать принципам похудения и не нарушать,думаю, результат будет, и сразу такой ого-го хороший

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы