 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
девочку, для поддержки друг другу делаю клуб Марафон к лету 2017.| Рейтинг: +8 |
|
4 января 2017 года | 230 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
девочку, для поддержки друг другу делаю клуб Марафон к лету 2017. Цель похудение за 6 месяцев. Я выбираю пп и кардиотренировки. Отчёт с фото по понедельникам. Обязательно с фото весов. Желающие велком https://www.diets.ru/club/1692427/ Читать полностью |
Дневник PersonaM:
|
|
|
wasilisa91
4 января 2017 года
+1
С кардионагрузками пока полегче, вес ещё большой очень. Начните с ходьбы с Лесли Сансен пока
 и вообще побольше движения
Ответить
|
|
PersonaM
4 января 2017 года
0
Спасибо )) муж на нг подарил эллипс )) буду работать
↑
Ответить
|
|
|
wasilisa91
4 января 2017 года
+2
Аккуратнее всё равно! Нагрузка на суставы большая, поэтому по самочувствию и по чуть-чуть добавляйте нагрузку
↑
Ответить
|
|
Людмила Кас
4 января 2017 года
0
Урааа! Я с вами
Ответить
|
|
|
PersonaM
4 января 2017 года
0
 велком, завтра стартуем
Ответить
|
|
|
Людмила Кас
4 января 2017 года
0
Спасибо!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
