У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Evgenia19_10

Белковая диета. День 1

Ну что же...вес как-то топчится на месте, шаг вперед и 2 назад

прогресс есть, цифры, конечно, это не так отражают, в отличии от зеркала)
Так что настал час белкового образа жизни.

Нет, не Дюкан, не овощные и кефирные дни. А как у спортсменов. Углеводы сложные, белки и жиров 15%.
Нужно только раморочиться о разнообразии, дабы на плюшки не потянуло опять

Сейчас по программе гречка. Всего приемов пищи около 4-5 маленькими порциями. На весы раз в неделю.
Никакого черного чая, кофе, свеклы, прекращаю баловаться сигаретами, так как сижу на системе отбеливания зубов

Буду заходить сюда, ябедничать на внутреннего монстра, требующего обожраться конфетами, забыть про фигуру и солярий и ничего не делать

Рейтинг: +1

Evgenia19_10

29 ноября 2016 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1684099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковая диета. День 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что же...вес как-то топчится на месте, шаг вперед и 2 назад  прогресс есть, цифры, конечно, это не так отражают, в отличии от зеркала)<br>Так что настал час белкового образа жизни.  Нет, не Дюкан, не овощные и кефирные дни. А как у спортсменов. Углеводы сложные, белки и жиров 15%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1684099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1684099/
              ]Белковая диета. День 1[/url][/b][/size]
              Ну что же...вес как-то топчится на месте, шаг вперед и 2 назад  прогресс есть, цифры, конечно, это не так отражают, в отличии от зеркала) Так что настал час белкового образа жизни.  Нет, не Дюкан, не овощные и кефирные дни. А как у спортсменов. Углеводы сложные, белки и жиров 15%. Нужно только раморочиться о разнообразии, дабы на плюшки не потянуло опять Сейчас по программе гречка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1684099/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Evgenia19_10:

• Белковая диета. День 1
Одумалась, вернулась)) мое приложение для подсчета калорий и о разгрузах)
Первые шаги
когда нет силы воли...как держаться?
Начало...или продолжение?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

29 ноября 2016 года

Я вчера тоже начала белковое питание,,,)

удачи вам...)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.