У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя talexeeva1984

20/11/2016 4 день Атаки

Всем приветик!!! У меня 4 день Атаки настроение малость не очень

после вчерашнего взвешивания

...но для себя решила, что я буду взвешиваться каждый день...включаю весовой контроль

И так моя менюшка на сегодня:
ЗАВТРАК:-сделала салатик (творог зернёный+кежуч слабо-соленый+укроп);
- чашечка кофе;
ОБЕД:-рыбка запеченная в духовке с специями+ натуральный йогурт;
-чай зеленый;
ПОЛДНИК:-твороженая запеканка;
-чай;
УЖИН:-потушу печень куриную с лучком, натуральным йогуртом, добавлю укроп и специи
-ну и на ночь зелёный чаёк

Буду пить воду...что-то 2 литра выпить не могу...ставлю цель 1,5 литра.
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!

Тэги: диета Дюкана

Рейтинг: +2

talexeeva1984

20 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1679589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20/11/2016 4 день Атаки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!!! У меня 4 день Атаки настроение малость не очень  после вчерашнего взвешивания ...но для себя решила, что я буду взвешиваться каждый день...включаю весовой контроль  И так моя менюшка на сегодня:<br>ЗАВТРАК:-сделала салатик (творог зернёный+кежуч слабо-соленый+укроп);<br>- чашечка кофе;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1679589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1679589/
              ]20/11/2016 4 день Атаки[/url][/b][/size]
              Всем приветик!!! У меня 4 день Атаки настроение малость не очень  после вчерашнего взвешивания ...но для себя решила, что я буду взвешиваться каждый день...включаю весовой контроль  И так моя менюшка на сегодня: ЗАВТРАК:-сделала салатик (творог зернёный+кежуч слабо-соленый+укроп); - чашечка кофе; ОБЕД:-рыбка запеченная в духовке с специями+ натуральный йогурт; -чай зеленый;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1679589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник talexeeva1984:

• 20/11/2016 4 день Атаки
19/11/2016 3 день Атаки ну всё приплыли!!!
18/11/2016 Атака день второй
Рецептики для фазы Атака
17/11/2016 Фаза атака 1 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы