Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



До 1 июня я вряд ли стану весить 55 кг, но... к дню рождения буду хорошо выглядеть, это точно!!!
прогрессируюший 2 года целлюлит куда-то подъиспарился! не совсем конечно) но не было так стыдно за конечности под мини-юбкой! а это так.. приятно!!
мы купили очень красивое (и короткое) платье, с открытой спиной, стрейч, белое и я специально для вас после дня рождения выложу фотографии!!!
очень уж хочется хоть немного приблизиться к совершенству 



А насчет питания - предлагаю свой вариант - дробное.
Каждые 2 - 2,5 часа небольшая порция пищи.
САМОЕ эффективное питание: голода нет, вкусно, не тянет на вредности так сильно и т.д.
а как нашла силы в себе?
а как я питаюсь и спортнагрузка, приглашаю заглянуть в мой дневник питания!